lunes, 14 de noviembre de 2011

LA KAMI - CEI

Domingo 13 de noviembre
La caminata del CEI está organizada por el club en el que estoy federado, el CEI (Club Excursionista Independiente de Catalunya). Le comenté a mi mujer (Cris) y a mi suegro (Antonio) si vendrían para ayudar en los avituallamientos y me dijeron que si.
A las 6:10 h fuimos a Sta. Perpetua para subir con los cuñaos y la mujer de Juanito, al llegar también vimos a Xavi, Susana, Paco y Conchi por lo que subimos todos juntos. Tuvimos tramos de espesa niebla pero por fin llegamos a Alpens lugar de donde salía la caminata, nada más llegar saludamos a Juanito,Pedro y el Presi y Cris y Antonio se fueron a ayudar. Yo me espere a que fuera llegando la gente y dieran la salida.
A las 8:15 h Paco Ramos nos reunió a todos y nos dio una pequeña explicación de cómo estaría marcada la marcha y lo que nos encontraríamos y a las 8:30 dieron la salida, enseguida pude comprobar que verdaderamente la gente se estaba tomando la caminata como una fiesta.
Nadie salió corriendo y todo el mundo caminaba charlando con los compañeros, después de cruzar el pueblo nos metimos en una pista y atravesamos unos campos. Solo entrar en la pista les dije a los compañeros que yo no iba a correr pero sí que iba a caminar rápido, tras pasar los campos la pista continua un buen tramo en bajada.
Inicio muy llano
Pasado este tramo me metí por una serie de senderos que en continuos sube y baja y atraves de un bosque me llevaron a una pista, pase por al lado de una casona y a mi izquierda ya podía apreciar una buenas vistas. Un trozo mas de pista y fui a parar a la carretera, al dar una curva vi que estaba Juanito esperando y al verme comenzó a gritarme (Blas que vas el primero, donde vas tan rápido machote) le dije que solo estaba caminando rápido y me gire a la izquierda. Solo entrar a la pista había una especie de charca bastante guapa y un pelín mas arriba te marcaban la hoja de ruta
Pintoresco lugar
desde el control hasta el puesto del chocolate me dijeron que había 1’6 km. Una subida por pista en la que había tramos bastante inclinados, pensaba que había llegado ya al control cuando llegue a una casa pero aun había que continuar subiendo (suerte que pare para admirar el paisaje) cuando acabe la subida llegue al control del chocolate. En el control estaba Cris, con la mujer del Presi (Marta), la mujer de Juanito (Mari), Pedro y Beth. Como el chocolate no estaba muy espeso me separe un poco del camino para ver la ermita de Sant Pere de Serrallonga. Me cogí un vaso de chocolate y 2 trozos de coca y cuando me disponía a seguir Pedro me dijo que me esperara, me dio una bolsa con chocolate y coca y me dijo que en el siguiente control estaban Fermi Marco y María, y le habían dicho que el primero de confianza que pasara les llevara el chocolate. Curiosamente era el primero que pasaba por allí y también el primero de confianza.
Sant Pere de Serrallonga

Pedro,Marta,Mari,Beth y Cris los chocolateros
Pedro y Mari preparandome la bolsa que tenia que llevarme
cuando ya me iba venían 4 personas más por el camino. El siguiente tramo de marcha me sentía como si estuviera en un reality de la tv porque me habían puesto un lastre y también un poco como caperucita roja llevándole la merienda a la abuelita, me sentía así porque el camino seguía por una larguísima subida por una pista que atravesaba un espeso bosque. Parecía que había acabado de subir cuando me encontré con una casa y enfrente un prado con un toro pastando y un espectacular  paisaje al fondo
espectacular paisaje
 pasada la casa el camino tomaba como una especie  de atajo para volver a llegar a una nueva pista. Después me desvié hacia la derecha y recorrí un tramo lleno de pequeñas subidas y llanos que bordeaban la ladera de la montaña, al lado derecho tenía una vista magnifica del valle. Cuando ya parecía que había llegado arriba (más que nada porque ya no se veía más montaña hacia arriba) comenzó un descenso, la verdad es que el camino resbalaba bastante debido a la hojarasca y la humedad pero aun se hacía más complicado bajar con una bolsa en la mano.
Entrando en el bosque como Caperucita con su cestita
Después de un rato bajando llegue al control donde estaban Fermi y María junto con 2 habitantes de Alpens, me dieron las gracia por haberles traído el chocolate y me dijeron que el tramo que iba a hacer a continuación era muy bonito.
Puesto de control por el que pasaria 2 veces
Me metí en un sendero que salía hacia la izquierda y enseguida comprobé lo que me habían dicho, el sendero atravesaba un espectacular hayedo. Fui bajando por el sendero que resbalaba bastante adelantando a un grupo de excursionistas, salí del sendero y me metí en una pista que rápidamente volví a dejar para meterme en un nuevo sendero. El lugar por donde estaba pasando parecía salido de una película fantástica, pase por al lado de una fuente que estaba medio escondida por la hojarasca (la Font Fosca) y después de reseguir el sendero volví a salir a la pista.
Atravesando el hayedo
Una suave subida por una pista ancha y repleta de hojarasca que dejaba ver un paisaje otoñal único me fue llevando hasta llegar a la capilla de Santa Margarida de Vinyoles, aquí me detuve un momento para observar el paisaje y me dispuse a continuar.
Bonita subida por pista

 Santa Margarida de Vinyoles
 Situada a 1206 m. de altitud en la sierra de Santa Margarita. Edificio rectangular que tiene añadidas por un la lado la sacristía y por el otro la antigua casa de los ermitaños. De la edificación anterior, románico-tardío, queda el cuerpo que se alarga detrás del santuario actual, con portal de dovelas medianas y ventanilla de arco de medio punto. Está  documentada en el s. XIII como antigua capilla del castillo de La guardia de Ripoll. La obra actual es de 1854.
Una bajada por sendero con tramos bastante técnicos y cuando parecía que iba a continuar bajando zas me encontré con una subida, la subida era muy pequeña pero muy inclinada. Pasado el escollo el camino seguía llaneando para después bajar por pista hasta el control donde estaban Fermi y María, había hecho un bucle ya que había bajado para después subir y después volver a bajar al punto de partida. Cuando salía del control no me podía creer que aun estuviera el primero en la caminata, vi que por el camino bajaba gente que se disponía a iniciar el bucle y yo ya me disponía a volver a Alpens. Me había propuesto no correr absolutamente nada en la marcha y lo estaba consiguiendo, el tramo que vino a continuación era una larga bajada por sendero en la que se entrecruzaban senderos que pasaban por entremedio de un bosque y senderos que iban por pedregales. Bajé a un paso rápido de unos 7 km/h y al salir de los senderos me metí en una pista, parecía que ya iba a llegar por pista hasta Alpens pero me volví a meter en otro sendero que esta vez si me llevo nuevamente a una pista. Ahora sí que estaba seguro que desde allí llegaría a Alpens por pista, me puse a caminar muy rápido y cuando pase por al lado de una casa vi la carretera. Me despistó el ver la carretera y pensaba que el camino seguía por allí, cuando llegué a la carretera me tuve que dar la vuelta porque me había equivocado. Volví al camino correcto y di un pequeño rodeo por sendero que finalmente me llevo hasta el lugar donde habían dado la salida, supongo que nadie se esperaba que el primero llegara tan rápido porque no había nadie al llegar. Rápidamente apareció Juanito gritando y Paco Ramos, Cris y Antonio estaban en las butifarras, Antonio hizo ver que me colocaba una medalla por haber llegado el primero y después me cogí la buti a comer.
Mi suegro Adjudicandome una medalla virtual
El presi haciendo las butifarras
Después me fui a cambiar de ropa y fui esperando que llegaran los compañeros, iban llegando a cuentagotas  y a medida que iban llegando se iban formando corrillos para comentar como había ido la caminata. A las 13:47 h Juanito nos llamó a todos los que estábamos allí y nos dijo que iba a proceder a hacer el sorteo de regalos, como siempre no tuve suerte y no me tocó nada.
Juanito haciendo el sorteo
 A las 14:00 h llegaron Miquel y el hermano de Marcos que eran los que cerraban la caminata, nos pusimos a recoger todo y después brindamos con cava para celebrar que la kami – CEI había sido un éxito.

16,6 kilometros
2:52 horas
En conclusión, creo que ya me puedo retirar de caminar pues por primera y última vez he llegado el primero en una caminata jajaja. Lo de llegar primero es una anécdota ya que yo decidí hacer la caminata caminando rápido y los demás compañeros decidieron disfrutarla a tope, yo también la disfrute mucho caminando rápido. La caminata estaba muy bien marcada (demasiadas cintas incluso)  los paisajes muy bonitos y el hayedo por el que pasamos espectacular.  El ambiente ha sido fenomenal como no podía ser de otra manera, la gente del CEI somos todos como una gran familia. Mi mujer y mi Suegro se sintieron muy a gusto porque les acogieron muy bien
Salud y km para todos los compañeros del CEI

lunes, 7 de noviembre de 2011

MARXA DEL GARRAF

 Domingo 06 noviembre
La Marxa del Garraf es una marcha que tiene como objetivo dar a conocer los parajes más puros que ofrece el macizo del Garraf.
Quedamos Xavi y yo y nos fuimos hacia Gava , al llegar no encontrábamos aparcamiento porque estaban haciendo obras. Finalmente aparcamos relativamente cerca de la salida pero algo apuradillos de tiempo, ya que se salía a las 6:00 h y quedaban 15 min. Recogimos el obsequio y fuimos a dejarlo al coche y de nuevo a la zona de salida para que nos sellaran al inicio, cuando íbamos hacia allí vimos como pasaban Juanito y Paco Ramos corriendo y también a Paco el pajarero que nos dijo que nos esperaba para ir con nosotros . Al llegar a la salida había una cola tremenda, suerte que nos encontramos con Paco Muñoz  y nos coló.
A las 6:12 h iniciamos la marcha bajo una fina lluvia, atravesamos un parque y a la salida rodeamos una rotonda y nos metimos en una especie de bosque. Paco no llevaba frontal así que Xavi y yo nos pusimos uno delante y otro detrás para iluminarle el camino, fuimos llaneando un buen rato mientras adelantábamos a gente hasta que de pronto el camino hizo un giro a la izquierda. Después de atravesar un pequeño riachuelo el camino que hasta ese momento era un camino ancho paso a ser un sendero, empezamos a subir y también apretó a llover con algo más de intensidad. Al poco de estar subiendo y como íbamos siguiendo a la gente , nos perdimos pero rápidamente dimos con el camino bueno. El sendero fue un largo rompe piernas ya que íbamos subiendo pequeñas pero bastante inclinadas montañas, el terreno era bastante complicado ya que la vegetación te rozaba las piernas y el suelo eran piedras muy resbaladizas debido a la lluvia. Cuando acabamos el rompe piernas el sendero dio un giro hacia la derecha, subimos por un tramo bastante embarrado y en el que había que vigilar para no resbalar. Al girar nuevamente a la izquierda pudimos observar a lo lejos una enorme esfera blanca
al fondo podiamos observar una enorme esfera blanca
 muy cerca de allí estaba el avituallamiento así que cogimos fuerzas. Enseguida llegamos al avituallamiento y nos encontramos con Sergi y su padre, cogimos un vaso de chocolate caliente y un donut y nos dispusimos a continuar. Reemprendimos la marcha con 4 compañeros del  CEI, a los pocos metros me tuve que parar porque la cremallera de la chaqueta se me había quedado enganchada (aproveche que Xavi había hecho una parada técnica) continuamos Xavi y yo y enseguida contactamos con Paco Muñoz, el Pajarero  y los 4 compañeros del CEI. Nos pusimos todos a trotar aprovechando que íbamos por asfalto, enseguida nos encontramos con Joan Antón que iba con su hija y a unos pocos metros había un coche parado en el que estaban rosa y quima que habían decidido no salir. Después de saludarlos iniciamos un largo tramo de bajada por la carretera, parecía que la lluvia sabía que íbamos por un buen terreno porque se puso a caer con bastante fuerza. Antes de acabar el tramo de carretera hicimos un pequeño rodeo por un camino de tierra para volver a cruzar la carretera y cambiar nuestra trayectoria, pasamos un tramo de sendero y enseguida llegamos a una pista. Iniciamos una larga bajada que rodeaba una enorme cantera, la pista hizo un giro y al fondo ya podíamos ver el pueblo del Garraf.
Desde la pista ya se podia ver el Garraf
Iniciamos entonces una bajada por un sendero que iba zig zagueando, poco antes de llegar al Garraf Paco nos dijo que no quería trotar mas y que nos fuéramos hacia delante. Llegamos al Garraf y nos pasaron Xavi y Natalia, seguimos todos juntos y llegamos al control en el que estaban  Esteve y Pedro. Yo les dije a los compañeros que me iba a cambiar los calcetines cuando me acabara el bocadillo, Paco Muñoz, el Pajarero,Xavi,Natalia,Esteve ,Pedro y Xavi Torrijos fueron tirando mientras yo hacia el cambio de calcetines. Cuando ya acabe de cambiarme vi que llagaba el Miquel Boada, le salude y me puse a trotar para ver si enganchaba a los compañeros. Atravesé una urbanización y después cogí un camino que pasaba por debajo de un puente, el camino era bastante inclinado y me llevo hasta un tramo donde se veía un castillo. Pasado el castillo había un tramo más llano en el que pude apretar el ritmo y acercarme a los compañeros a los cuales veía a lo lejos, pase a Pedro que iba un poco descolgado y enseguida el camino se convertía en un sendero. Inicie un largo tramo de subida por un sendero bastante estrecho y embarrado en algunos puntos, tuve que ingeniármelas para adelantar gente que me estaba haciendo tapón y mas o a la mitad de la subida pille al Paco. Me dijo que Esteve, Torrijos,el Pajarero,Xavi y Natalia habían tirado para adelante, justo cuando acabo la subida enganche al Esteve que estaba esperando que llegara Pedro. Unos 500 metros más adelante estaba el resto del grupo, aprovechando que íbamos por pista nos pusimos a trotar . La bajada se me hizo bastante dura porque me daba tirones el gemelo y me molestaba la rodilla, la pista dio un giro a la derecha y dejamos de trotar ya que empezamos a subir nuevamente. Después de una subida bastante pronunciada llegamos a un nuevo avituallamiento, este avituallamiento me recordó a la Románica de Navas ya que estábamos todos debajo de la carpa y estaba lloviendo con fuerza. Después de ver como en ese avituallamiento habían abandonado unos cuantos continuamos nuestra marcha, cruzamos una carretera e iniciamos una bajada por pista. Unos 500 metros después de haber empezado la bajada y aprovechando que había unos 6 tíos meando en los laterales del camino, paramos también nosotros a mear. Reemprendimos la marcha y nos pusimos a trotar, pero cuando acabo la bajada les dije a Xavi y Paco (el pajarero) que no podía trotar mas por mis dolores. Xavi y Natalia nos pasaron y se fueron trotando, seguimos llaneando por un largo tramo de pista hasta que llegamos a una carretera. Hicimos una pequeña subida y llegamos a una nueva pista, al girar vimos que nos endinsabamos en un valle rodeado de montañas. Iniciamos un largo tramo en el que combinamos llano, bajada y pequeñas subidas hasta que llegamos a un nuevo avituallamiento. En este avituallamiento daban bocadillo de butifarra pero yo no pude comer nada porque no me entraba la comida, nos encontramos con Víctor y nos dijo que se había caído y se había fastidiado un poco el hombro. Cuando salimos del avituallamiento Xavi se puso a tirar como un toro, me costó seguirlo porque se unieron mis dolores con un tramo de camino muy embarrado. Cuando el camino dio un giro y empezó a subir pude contactar con Xavi y Paco,  rápidamente pasamos de un camino ancho a un sendero. El sendero subía por la ladera de la montaña y poco a poco subía cada vez más inclinado, me pare a echar una foto del paisaje que estaba viendo y Xavi cambio nuevamente el ritmo.
Paisaje desde la subida a la Morella
Después de un largo tramo de sendero en subida, tuvimos una pequeña tregua en un tramo de bajada que aun así nos costó porque estaba muy embarrado y resbaladizo. Seguimos el sendero y después de una pequeña subida llegamos a una pista, llaneamos un  buen tramo y después encaramos un tramo de fuerte subida. Al finalizar la subida giramos a la izquierda y atraves de un sendero llegamos hasta al punto más alto de la marcha( la Morella 598 metros) allí volvimos a encontrarnos con Víctor y seguimos los 4 juntos. Iniciamos un largo y complicado descenso por sendero muy técnico y resbaladizo, más o menos a la mitad del descenso tuvimos que pasar un tramo muy embarrado en el que habían colocado cuerdas para sujetarse.
La Morella 598 metros

Iniciando un largo y peligroso descenso
 Finalmente llegamos a una pista y tras un par de pequeños toboganes  iniciamos un nuevo descenso por sendero, al salir del sendero seguimos por pista y llegamos al penúltimo control de la marcha. Cuando salimos del control cogimos un nuevo sendero , esta vez Xavi y Paco se pusieron a trotar y a partir de ese momento empezó el rato más divertido de la marcha. Me había quedado rezagado porque había encontrado un poco de tapón así que inicie una larga persecución, me puse a correr sin mirar donde metía los pies ya que había mucho barro acumulado. También bajaba sin miedo alguno por los tramos de resbaladizas rocas e iba adelantando gente por donde y cuando podía, al llegar a una pista contacte con Xavi y Paco pasamos una casa en ruinas y volvimos a meternos en un nuevo sendero. Después de un rato mas corriendo por el sendero llegamos a un tramo de rocas muy resbaladizo, me volví a quedar algo descolgado porque baje con prudencia. Llegue de nuevo a una pista y me puse a correr para pillar a los compañeros, cuando conseguí contactar continuamos a paso rápido. Un tramo bastante largo de pista y llegamos al último control de la marcha, apenas paramos porque teníamos ganas de llegar a Gava. Atravesamos una urbanización y después nos metimos en el mismo bosque por el que habíamos empezado la marcha, trotamos un buen tramo pero después les dije a los compañeros que continuáramos a paso rápido. Después de un buen rato llegamos al parque de la entrada de Gava, bajamos por el cruzamos la carretera y llegamos a la meta. Recogimos los tiques para poder comer y beber y hacia la ducha, después de ducharnos fuimos hacia la meta para comer algo, vimos que estaban dando masajes así que antes de coger comida nos pusimos en la cola para que nos dieran un masaje. Tras el masaje cogimos algo de comer y algo de beber y nos fuimos con los compañeros del CEI, allí estaba el presi y Juanito preparando las cosas para celebrar el haber ganado la copa.
El Presi descorchando cava
 Juanito se puso a cortar jamón  y a todo  conocido que veía se iba cuchillo jamonero en mano a saludarlo, cuando llego Miquel que era el ultimo del CEI subimos todos a una tarima y nos hicimos la foto de campeones.
Celebrando el gran año del CEI con todos los compañeros
45 kilómetros

3214 metros desnivel acumulado
8:30 horas

En conclusión, la marcha en si no presenta mucha dificultad. Lo que ha sido más duro es que nos ha llovido desde el inicio al final, hemos padecido viento, agua y  muchísimo barro.  Además he tenido problemas físicos en muchas fases de la marcha. Lo mejor el haber podido celebrar con los compañeros los títulos de la copa Catalunya por entidades, el titulo global de la copa catalana y todos los titulos de campeón individual que han conseguido los compañeros y el mio propio.
debido a la lluvia no he podido colocar mas fotos.

lunes, 24 de octubre de 2011

SUBIDA EN FAMILIA AL MATAGALLS

Domingo 23 de octubre
Hacía tiempo que mi mujer me decía que quería subir a la cima del Matagalls, pero como hacía mucho calor no encontrábamos el día ideal para subir. Después de subir a Sant Jeroni en Montserrat, me dijo que si el día 23 hacia buen tiempo ( o sea nublado) iríamos al Matagalls.
Dicho y hecho el domingo cogimos el coche y nos fuimos mi mujer (Cris) y mi suegro (Antonio) hacia Collformic. La salida la hacemos desde un panel indicativo con las marcas del Gr 5.2 (marcas blancas y rojas como todos los senderos de gran recorrido) empezamos el recorrido subiendo por unos escalones de piedra y a escasos metros pasamos junto a una cruz metálica que conmemora a los combatientes caídos en las guerras carlistas, llegamos a una pista y siguiendo las señales continuamos subiendo por entremedio de un bosquecito. Aquí ya empezábamos a notar algo de calor así que cris se quito la chaqueta para subir algo más fresca, al salir del bosque vino una zona bastante pedregosa en la cual me adelante un poco ya que me cuesta mucho caminar despacio. Cris y Antonio iban subiendo poco a poco y de vez en cuando se paraban para observar la niebla que cubría la plana de Vic
Cris y Antonio observando el paisaje

después cruzamos una pista y continuamos de frente por un sendero pedregoso que iba subiendo gradualmente hasta que llegamos al Pla de la Barraca. A nuestra izquierda pudimos observar una pequeña cima coronada por una cabaña de piedra (el Turó d’en Bessa) aquí aproveche para quitarme la camiseta de manga larga (aunque se notaba fresco, la sensación subiendo era de mucho calor) aprovechando que el camino llaneaba hicimos alguna foto y aprovechamos para hacer una pequeña parada técnica. El camino giraba hacia la derecha y nos acercaba hasta nuestro siguiente reto, el Turó Gros de Sant Andreu ( 1592m ) antes de empezar a subir vimos a nuestra izquierda una curiosa concavidad, usada antiguamente para acumular nieve durante el invierno y así aprovecharla durante el resto del año.
Llaneando por el Pla de la Barraca en direccion al Turó Gros de Santandreu
Como sabía que cris y su padre iban a subir muy despacio para no agotarse en exceso, les dije que yo subiría y después bajaría a buscarlos. Dicho y hecho subí para arriba a buen ritmo por un camino muy pedregoso y poco definido, la gente ha ido degradando el camino a medida que pillan atajos. Una vez llegué arriba me di la vuelta y fui en busca de Cris y Antonio, no tuve que bajar demasiado ya que iban despacio pero iban avanzando. Estaban a la mitad del camino y les fui indicando el camino correcto para que no tomaran ningun atajo y tuvieran que subir más de la cuenta, una vez arriba nos paramos a deleitarnos con el paisaje  y ver por primera vez la cruz que corona el Matagalls.
Afrontando el tramo final del Turó Gros
Cris en la cima del Turó Gros
Reseguimos un sendero que ya era más llano hasta que llegamos a los pies del Coll de Llops, la niebla iba yendo y viniendo en la cima del Matagalls así que a veces se veía la cruz y a veces no. La primera parte de la subida al Coll de Llops es bastante más fuerte que la segunda, hay que seguir las señales de Gr que a veces se confunden entre las rocas y el camino va ganando en elevación a cada paso.
Cris dejando una piedra
Después de una zona bastante pedregosa y al girar levemente por fin pudimos ver la cruz del Matagalls bastante cerca, ya solo nos separaba una pequeña cima  que en su tramo final Cris y Antonio se atrevieron a subir corriendo. Ya por fin en la cima del Matagalls nos hicimos las respectivas fotos junto a la Creu de Catalunya ( erigida en recuerdo de Mosén Cinto Verdaguer)
Cris y Antonio en la cima del Matagalls ( 1694 metros)

El viento azotaba con fuerza la zona así que tuvimos que abrigarnos rápidamente y buscar refugio, nos metimos en un camino que salía a la derecha de la cruz al cobijo de una ladera.
Allí no corría nada de aire y se estaba estupendamente, cogimos nuestros bocadillos y nos los comimos mientras observábamos el paisaje y como la niebla iba y venía.
Vistas que teniamos mientras nos comiamos el bocadillo
 Después de comernos el bocadillo nos dispusimos a volver, yo propuse bajar por Sant Segimon pero como no tenía muy claro por donde había que ir decidimos volver por donde habíamos venido. Al salir de nuestro parapeto el viento se dejo notar y nos dejó las manos congeladas.
Cris aguantando el frio
La bajada por el Coll de Llops se nos hizo un poco dura por el frio que teníamos en las manos pero a medida que íbamos bajando el frio iba disminuyendo. Cuando ya casi estábamos abajo del Coll observamos que subía un montón de gente hacia la cima, casi todos iban con un pañuelo rosa atado al cuello ( supusimos que eran de alguna parroquia o casal)
Mientras bajabamos observamos que subia un monton de gente
Continuamos nuestro camino y a mí me dieron ganas de mear. Como venia gente muy cerca me puse a correr y me adelante para esconderme en un montículo, seguimos y bajamos el turo gros y llegamos al Pla de la Barraca.
inicio del descenso del Turó Gros
Proseguimos hasta que llegamos a una pista y allí decidimos que en vez de continuar por el camino pedregoso y el bosque, ya que iba a ser una bajada complicada giraríamos a la derecha por la pista. Así lo hicimos y aunque dimos algo más de rodeo bajamos más tranquilos y por mejor camino,
llegamos nuevamente al tramo de escalones de piedra del principio y bajamos hasta la carretera.
Ultimo tramo hacia Collformic
Cruzamos la carretera y fuimos a por el coche, antes de salir y mientras guardábamos las mochilas. Antonio se dio un golpetazo con el capot que por suerte solo fue un golpe.

8,5 kilómetros
636 metros de subida
En conclusión, la caminata ha sido una salida en familia. Mi mujer a pesar de no andar normalmente se ha portado bastante bien ya que aunque despacito ha subido sin problemas. Mi rodilla me ha molestado al ir más despacio de lo normal pero las 2 veces que he ido un poco mas rápido parece que no me ha molestado mucho.

lunes, 17 de octubre de 2011

RASOS - MANRESA

Sábado 15- domingo 16 octubre
Quedamos para ir juntos a Manresa; Xavi, Juanito, Marcos y yo. Al llegar a Manresa ya habían llegado algunos de los compañeros del CEI, nos reencontramos con Paco y Fermi con los cuales no hemos coincidido mucho al no hacer la misma copa.  El CEI había organizado un autocar gratuito para todos los socios ya que la prueba era el campeonato de Catalunya por entidades, de camino a rasos estuve hablando con Paco y Fermi para pasar un rato entretenido en el autocar. Al bajarnos del autocar en rasos pudimos comprobar que ya había bastante gente que había ido en coches particulares y que hacía bastante frio, cuando ya habíamos hecho los tramites llego el autocar de la organización y pudimos saludar al Miquel Claramunt. Después nos dirigíamos todo el grupo a recoger el dorsal y después ha hacer la foto de grupo.
la foto de grupo del CEI, mas multitudinaria que nunca
A las 10:45 h dieron la salida, la salida estaba al borde de un pequeño barranco y había bastante niebla. Juanito y marcos salieron corriendo junto con Vicente Y Miquel Claramunt, yo me quede con Xavi, Miquel, Esteve, Victor, Paco, Fermi y el presi del CEI (Xavi). El inicio de la marcha fue una sucesión de senderos con algunos tramos de bajada bastante técnicos, los  senderos nos iban bajando hacia el valle y para no bajábamos por la carretera pero constantemente la íbamos cruzando.
Descenso masificado por senderos muy empedrados
Tuvimos que bajar con bastante cuidado en algunos tramos ya que había alambre para el ganado, finalmente después de un buen rato de senderos llegamos a una pista. En la pista nos pusimos a trotar y enseguida pasamos a Paco y Fermi que se habían distanciado un poco al principio, quedamos un grupo de 6 Xavi, Miquel, Victor, Esteve, el presi y un chico que se nos unió. Llegamos a una carretera y después giramos a la derecha para encarar un tramo de subida por pista bastante largo, al final de la subida llegamos a un largo tramo que llaneaba bastante y nos pusimos a trotar otra vez.  Al acabar el llano un par de subidas y un largo tramo de bajada por pista nos llevo hasta una carretera, reseguimos la carretera y llegamos al primer control de la marcha. En el control tuvimos que compartir mi vaso entre 3 ya que Xavi y Esteve no habían traído, después de reponer un poco las fuerzas continuamos y a los pocos metros giramos a la derecha para encarar una subida. Para mí el tramo que hicimos tras el control es el más bonito de la marcha, una sucesión de senderos por el interior de un bosque espectacular. Había tramos de llano, de bajada y de fuertes subidas pero fue una pasada, . Hicimos un tramo que bajaba por un sendero muy resbaladizo donde Esteve tuvo un resbalón sin mayores consecuencias,en algunos tramos del camino se podía apreciar el paisaje entre los árboles .
Esteve tuvo un resbalon en esta bajada

Vistas desde el sendero atraves de los arboles
Al salir del bosque cogimos una pista pero cuando llevábamos un rato el presi tuvo que parar. Le daban pinchazos en la rodilla así que tuvo que hacerse un vendaje de emergencia, continuamos pero esta vez nos adaptamos al ritmo que marcaba el presi haber si se iba recuperando. Al final de una larga bajada llegamos a unos campos los cuales estaban llenos de vacas pastando, reseguimos una carretera y enseguida llegamos a un nuevo control de la marcha.  Después del control cogimos una pista que llaneaba bastante que nos llevo hasta el interior de un bosque, a partir del bosque entramos en un sendero que nos fue bajando poco a poco por la ladera de la montaña. En un claro del sendero se extendía ante nosotras la imponente vista de un valle. seguimos un buen rato por el sendero que a medida que iba bajando también iba ganando en dificultad técnica ( resbalaba bastante y había mucha piedra suelta) cuando salimos del sendero hicimos una parada técnica múltiple ( vamos que nos paramos todos a mear) bajamos por una pista bastante inclinada y pasamos junto a una casa que parecía un castillo, seguimos  por una pista que nos llevaba a bordear el valle hasta que llegamos a una iglesia.
vistas bajando hacia el valle

Bordeando el valle
Aquí cogimos y giramos a la izquierda por unos campos hasta que llegamos a la carretera, reseguimos la carretera unos 2 km y llegamos al pueblo de Montmajor que era donde estaba el avituallamiento de la comida. Paramos casi 15 min para comer  y después reemprendimos la marcha, antes de salir del pueblo me tuve que parar 2 veces porque se me había metido una piedra y no había manera de quitármela. Cuando ya estábamos casi a 1 km del pueblo vimos señales a la derecha, las seguimos y cuando nos dimos cuenta vimos que esas señales las teníamos que haber seguido al revés así que tuvimos que dar la vuelta. Cuando volvimos al punto donde nos habíamos equivocado les dije a los compañeros que yo tenía que hacer una parada técnica larga, Miquel dijo que el paraba también así que nos escondimos cada uno en un arbusto y al tema. Cuando reemprendimos la marcha nos tuvimos que poner a correr un poco mas rápido para pillar a los compañeros, suerte que el camino era bajada y llano. Cuando íbamos a dar alcance a los compañeros nos paso un coche que llevaba un perro en la parte de atrás, casi nos mete un mordisco el jodio. Reseguimos el camino pasando por un par de masías y nos juntamos con Sergi y su padre que estaban por allí, también se nos unió Juanjo (el pibe) llegamos a una zona donde había que cruzar un gran charco y como no el Miquel hizo de las suyas y paso corriendo por el centro del charco mojando a unos cuantos. Pasado el charco cruzamos una granja y al girar el camino vi que había un pequeño riachuelo, fui previsor y me aparte porque el Miquel se disponía a mojar a los compañeros de nuevo.
Gran charco en medio del camino

Miquel en plena accion mojando a los compañeros
 Seguimos llaneando un tramo bastante largo que  iba paralelo al rio, después de girar a la izquierda y atravesar una granja en la cual había bastantes vacas comenzó una subida. La subida era por camino ancho y cada vez el camino picaba más hacia arriba, después de pasar por al lado de una casa Xavi y yo aceleramos el ritmo y empezamos a dejar atrás a los compañeros. Al final del camino llegamos a una carretera y pasamos por al lado de una iglesia, reseguimos la carretera y giramos a la derecha para llegar a un camping que es donde estaba el siguiente control.  Llegamos 10 min antes que los compañeros y cuando llegaron se pidieron unas cervezas y  yo aproveche para cambiarme los calcetines, el presi aprovecho para darse fregas y cambiarse el vendaje de la rodilla. Después de 35 min reemprendimos la marcha, seguíamos siendo un grupo bastante guapo ya que estábamos; 
Xavi,el presi,Esteve,Victor,Xavi,Juanjo ,el chaval y yo. Después de hacer un tramo bastante largo de bajada llegamos a un tramo de pequeñas subidas y llanos (en este tramo hicimos unos 2 km que parecía que andábamos por la playa del polvo que había en el suelo) llegamos a un punto donde estuvimos a punto de perdernos porque el camino se desviaba a la izquierda por un sendero que atraves del bosque atajaba para no dar un gran rodeo por el camino. Pasado ese tramo continuamos llaneando y  llegamos a una carretera, la atravesamos y cogimos un camino que llaneaba.
Llaneando por el camino antes de ponernos a trotar
 Vi que el presi se encontraba bastante bien así que le dije que delante nuestro había 2 personas y que haber si los cogíamos, al oír esto nos pusimos a trotar el presi,Miquel y yo. Xavi que se había quedado hablando por detrás consiguió reaccionar rápido y se engancho a nosotros, estuvimos trotando por camino llano unos 3 km. Esteve nos pillo pero Víctor y Juanjo se quedaron descolgados, a partir de ese punto fuimos a ritmo rápido a medida que iba oscureciendo hasta que llegamos a una carretera. La reseguimos y después de girar a la derecha y entrar en un nuevo camino llegamos a un nuevo control/avituallamiento, en este avituallamiento había cruasanes de chocolate y ensaimadas. Me comí 3 cruasanes y 2 ensaimadas y el Miquel hizo una mezcla de yogur bebido y coca cola, a los 10 min apareció Víctor y nos dijo que continuáramos que íbamos  a un ritmo muy alto para él. Xavi se puso la chaqueta porque hacia un poco de frio, yo aguante sin chaqueta pero los 2 km después del avituallamiento hacia bastante frio. Hicimos una subida larguísima de casi 5 km, después de la subida bajamos durante un buen rato y llegamos a un control que estaba dentro de una pequeña casa. Aquí encontramos a los  3 compañeros de rubí y al fontanero y 2 colegas. Ellos salieron un poco antes que nosotros, cuando nos pusimos en marcha el presi y el Miquel se pusieron a hablar de política. Me puse al frente del grupo y aumente un poco el ritmo hasta dejarlo en un ritmo constante de 6,5 k/h, seguimos bajando por el camino durante un buen rato hasta que llegamos a una carretera. Aquí empezamos a pasar a un montón de gente, el tramo por carretera asfaltada fue larguísimo hasta que nos desviamos por un sendero. Pensábamos que ya no quedaban mas subidas pero el sendero nos hizo hacer una subida que no era muy larga pero sí que subía bastante, al llegar arriba yo me había distanciado un poco de los compañeros pero por detrás iba escuchando al presi y al Miquel que seguían discutiendo. Iniciamos una larga bajada por un sendero bastante oscuro y en el cual cuando había un claro se podía ver las luces de Manresa a lo lejos, al llegar al final del sendero llegamos a una carretera. Me espere a que llegaran los compañeros y por fin y tras 1 hora discutiendo el Miquel y el presi dejaron de hablar de politica, reseguimos la carretera y entramos en una especie de polígono que nos dio un pequeño rodeo y nos llevo a un camino que discurría paralelo a un rio. Reseguimos el camino y al salir llegamos a una urbanización y giramos a la derecha, pasamos junto a unas casas espectaculares y por fin llegamos al último control de la marcha. Allí solo había bebida y barritas energética, antes de salir un hombre nos explico que nos quedaban 15 km. Nos explico también que teníamos que seguir las señales de Gr y que cuando estuviéramos llegando a Manresa volveríamos a ver las señales de la marcha, que 15 km más largos que nos quedaban. El camino iba adentrándose hacia las montañas y nos hizo hacer un par de subidas, llegamos a un punto donde giramos a la izquierda pero llevábamos un buen rato sin ver señales y pensábamos que nos habíamos equivocado. Un poco más adelante volvimos a ver una señal y ya nos quedamos tranquilos, cuando ya llevábamos un buen rato por pista vimos que había un pueblo delante nuestro. Esteve nos dijo que era el pueblo donde estaba el anterior avituallamiento y habíamos dado un rodeo increíble, el camino volvió a desviarse a la derecha y nos llevo a una sucesión de senderos que no esteban muy bien señalizados. Al salir de los senderos llegamos a una pista, Esteve nos dijo que esa pista era la que habíamos dejado antes de desviarnos por el tramo de senderos y nuevamente nos habían dado un rodeo bastante grande. En la pista volvimos a encontrarnos con Sergi y su padre que nos habían adelantado en una bajada, Sergi estaba bastante tocado por el tramo que estábamos haciendo así que pararon a descansar. Llegamos al eje transversal y fuimos por un camino paralelo al eje unos 2 km hasta que giramos a la izquierda para pasar por debajo del eje, giramos nuevamente a la izquierda y vimos un letrero que anunciaba que el Congost (lugar donde estaba la meta) estaba a 2,1 km. Seguimos por una carretera hasta que el camino nos desvió por al lado de las vías del tren, después de 1 km llegamos hasta la parte  de atrás del pabellón del Congost y al parquin. Allí estaban Juanito y Marcos esperándonos, cogimos las bolsas de la ducha del coche de Juanito y nos fuimos hacia la meta. Nos dieron la camiseta y nos fuimos hacia la ducha para quitarnos todo el polvo del camino que llevábamos encima, después de la ducha comimos algo y para casa a dormir.
82 km + 1 que nos perdimos
3550 metros de desnivel acumulado
15:00 horas
En conclusión, la marcha Rasos- Manresa se podría decir que es una marcha en la que predominan las bajadas si miras el perfil. Nada más lejos de la realidad, hay muchos tramos de bajada y llano pero hay bastantes subidas y algunas con cierto desnivel. Lo peor de la marcha han sido los últimos 15 km que nos han hecho dar un rodeo espectacular, lo mejor el compartir la marcha con los compañeros del CEI y a falta de confirmación el habernos proclamado campeones de Catalunya por entidades. La rodilla derecha me ha molestado los primeros 20 km así como los pinchazos en el gemelo izquierdo, pero a partir del km 57 me he encontrado como nunca y sin ningún dolor y he acabado la marcha con las piernas que parecía que no había andado.  

viernes, 14 de octubre de 2011

ENTRENAMIENTO EN FAMILIA EN MONTSERRAT

Miércoles 12 de octubre
Aprovechando que era fiesta, hemos ido mi mujer  ( Cris)  y mi suegro (Antonio)  y yo a Montserrat.
Yo me baje en Monistrol y Cris y Antonio subieron con el coche al monasterio, al empezar a andar hacia un poco de frio así que me puse el mp3 y apreté el paso para entrar en calor. Cuando entre en el camino no había nadie pero ya en la primera zona rocosa pase a 3 o 4 personas, al llegar al Cami de l’Aigua me pareció reconocer a 2 que iban por delante.
Cami de l'Aigua
Justo al entrar en el Cami dels Tres Quarts los pille, eran Sergi y su padre compañeros de las marchas. Les dije que iba a subir rápido porque me esperaba la mujer arriba, acelere el ritmo y Sergi me siguió un trozo. Ya en el tramo de rocas que está bastante pendiente me distancie y fui solo hacia arriba, llevaba un ritmo bastante rápido pero sin correr. Cuando llegue a la zona más llana contemple un poco el paisaje y me hice un video llaneando por allí, continúe y pase el tramo que parece un rio de piedras. Enseguida llegue al tramo de la tubería (lugar donde empieza el temido tramo de escaleras) pase  las escaleras a un ritmo muy fuerte, al llegar al tramo de escalones más grandes ya se notaba bastante calor. Cuando llegue al cremallera me estaba esperando cris, me acompaño hasta el inicio del camino de Sant Miquel. Antonio había salido hacia 20 min en dirección a Sant Joan y Cris se espero a que subiera el cremallera a Sant Joan y nos esperaría allí (ella no esta tan acostumbrada a andar como yo) seguí en dirección a Sant Miquel por un camino cimentado en el cual había rincones muy particulares, al llegar al letrero de la Creu de Sant Miquel me desvié para ir a admirar las vistas.
el Monasterio de Montserrat desde la Creu de Sant Miquel
Baje trotando aprovechando que el camino hacia bajada y me pare en la cruz para ver la vista que había del monasterio, reemprendí la marcha volviendo al camino principal para pasar junto a la ermita de Sant Miquel. Un poco más arriba estaba el desvió del camino que iba hacia Sant Joan, el camino es cimentado y tiene algunos tramos de fuerte subida. Bordee un poco y al fin llegue a Sant Joan, esperaba encontrarme a cris y a su padre pero no vi a ninguno de los 2. Enseguida encontré a Antonio que había ido a hacer unas fotos, me dijo que la cris subía en el cremallera de las 10:20 h y eran las 10:00 h así que decidimos ir a ver la ermita de Sant Joan. Cogimos un camino que salía a la derecha de la estación del cremallera y fuimos en dirección a la ermita, antes de llegar nos desviamos a la derecha y subimos por un tramo de escaleras que pasaban junto a la ladera de la montaña. Llegamos a la entrada de las ruinas de la ermita de Sant Onofre, son las ruinas de un antiguo lugar de recogimiento de los abades de Montserrat y están situadas bajo la ladera de la montaña. Cuando estábamos atravesando las ruinas nos llamo cris y nos dijo que iba a nuestro encuentro, la esperamos y  volvimos hacia el cremallera.
Ruinas Eremiticas de Sant Joan y Sant Onofre

Mi Mujer ( Cristina ) y Mi Suegro ( Antonio)
Desde el cremallera cogimos un camino hacia la izquierda que indicaba 1:05 h a Sant Jeroni. A los pocos minutos de haber salido pasamos junto a una pared vertical en la cual vimos como había gente escalando, seguimos el camino mientras nos deleitábamos con las formaciones rocosas de la montaña y sus famosas agujas. Después de pasar un paso creado entre rocas llegamos a un mirador, las vistas desde allí eran magnificas. Salimos del mirador y continuamos llaneando un buen rato hasta que llegamos a donde se junta el camino que viene del monasterio por el Pla dels Ocells y el que nosotros estábamos siguiendo, a partir de este punto el camino esta cimentado y va subiendo gradualmente. Depuse de subir un breve tramo de escaleras llegamos a la ermita de Sant Jeroni, Cris estaba bastante cansada puesto que la subida le cuesta un poco. Seguimos subiendo y enseguida llegamos al tramo final, un interminable tramo de escalones que iban ganando en inclinación a cada paso que se daba.
tramo de escaleras muy inclinado
A medida que íbamos subiendo nos dimos cuenta que a pesar de que allí solo se puede acceder andando estaba muy lleno de gente (aquello parecía las ramblas) en el primer tramo de escaleras muy empinadas la cris se tuvo que parar a coger aire porque estaba muy cansada, pero poco a poco y después de haber subido 223 escalones lo conseguimos estábamos en Sant Jeroni. Las vistas desde Sant Jeroni son espectaculares, la cris estaba tan cansada que no tuvo ganas ni de hacer fotos. Yo como estoy un poco loco me quise hacer una foto en un vertex geodésico que había en una aguja paralela al mirador de Sant Jeroni, el barranco que se observaba desde allí era espectacular.
Cris y Antonio en el Mirador de Sant Jeroni ( 1236 metros)
Vistas desde el Mirador
Una vez recuperadas las fuerzas iniciamos el descenso por el mismo sitio por el que habíamos venido, estaba subiendo un montón de gente y había que estar apartándose casi a cada paso. Nos paramos un poco más abajo para mirar las curiosas formaciones de mojones de piedra que había ido dejando la gente en 2 claros que había, fuimos también a un mirador para admirar las vistas y proseguimos nuestro camino.Cuando llegamos a la ermita de Sant Jeroni nos paramos debajo de un árbol para comernos el bocadillo, la cris ya estaba recuperada del esfuerzo así que una vez que acabamos el bocata nos pusimos en marcha. Al llegar al cruce de caminos cogimos el que bajaba al monasterio por el Pla dels Ocells, el primer tramo es una sucesión de senderos que discurren a través de un bosque. Después de pasar por un desvió fuimos a parar al tramo de escaleras, justo cuando nos disponíamos a empezar a bajar vimos un helicóptero que estaba subiendo a unos montañeros (seguramente era un simulacro)
observando un simulacro de rescate
alternamos largos tramos de escaleras que bajaban bastante inclinadas con tramos de sendero paralelos a las paredes de la montaña. Finalmente llegamos al tramo final que discurría por una especie de desfiladero entre 2 paredes de roca enormes
Cris posando en el desfiladero
finalmente llegamos al monasterio y pudimos observar que estaba hasta los topes. Gente y más gente, nos queríamos quedar a comer allí pero nos fue imposible. Bajando por la carretera de vuelta para casa vimos que la caravana para acceder al parquin llegaba casi a 5km.
Blas 17 km
Antonio 13km
Cristina 9 km
En conclusión, un buen día en familia y a disfrutar de la montaña. Cristina se ha portado como una campeona pues para no estar acostumbrada ha subido bastante bien, Antonio ha sufrido un poco en la subida pero ha acabado estupendamente.