miércoles, 1 de enero de 2014

RESUMEN DEL AÑO 2013

RESUMEN  ENTRENAMIENTOS Y COMPETICIONES 2013

KILOMETROS TOTALES: 2820,60 KILOMETROS

HORAS INVERTIDAS: 554:28 HORAS

DESNIVEL ASCENSO: 126.684 METROS ASCENDIDOS

DESNIVEL DESCENSO: 124.398 METROS DESCENDIDOS

DESNIVEL TOTAL ACUMULADO: 251.082 METROS 


RESUMEN  ENTRENAMIENTOS 

KILOMETROS TOTALES: 1976,23 KILOMETROS

HORAS INVERTIDAS: 373:28 HORAS

DESNIVEL ASCENSO: 81.819 METROS ASCENDIDOS

DESNIVEL DESCENSO: 81.295 METROS DESCENDIDOS

DESNIVEL TOTAL ACUMULADO: 163.114 METROS 


RESUMEN COMPETICIONES

KILOMETROS TOTALES: 844,37 KILOMETROS

HORAS INVERTIDAS: 183:21 HORAS

DESNIVEL ASCENSO: 44.865 METROS ASCENDIDOS

DESNIVEL DESCENSO: 43.103 METROS DESCENDIDOS

DESNIVEL TOTAL ACUMULADO: 87.964 METROS 


PRUEBAS TOTALES: 14

MARXAS DE RESISTENCIA: 8

ULTRA TRAILS: 5

CARRERA CORTA:1

FINALIZADAS CON ÉXITO: 10

SIN FINALIZAR: 5 PRUEBAS

2 RETIRADAS POR LESION

3 RETIRADAS POR LLEGAR FUERA DE CONTROL



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