jueves, 30 de junio de 2011

ULTRA TRAIL DEL SOBRARBE (ULTRA ESPECTACULO/ ULTRA DUREZA)

Sábado 25 de junio
El Ultra Trail del Sobrarbe es una marcha que consiste en recorrer el Gr 19 atravesando la comarca del Sobrabe y parte del valle del Chistau en Huesca. La marcha consiste en una maratón de 41 km y 2100 metros positivos y el Ultra Trail de 65 km y 3500 metros positivos, un recorrido espectacular con  subidas durísimas a 2  puertos de montaña ,  el portillo de Tella (2.067 metros) y el collado de la cruz de guardia (2116 metros). Este año la carrera estaba dedicada a la memoria de Irene Edo, una chica que murió en accidente mientras entrenaba y que había participado en la edición anterior y estaba apuntada a la de este año.
Marcos, Xavi y yo subimos hacia Ainsa el viernes con una mezcla de ilusión y respeto hacia la marcha que íbamos a hacer, nos instalamos en el camping y cogimos el coche para ir al castillo de Ainsa para recoger los dorsales. Cuando recogimos el dorsal vinieron mis padres a saludarnos ya que estaban pasando el fin de semana allí, nos fuimos los 3 a ver un video de la edición anterior y a escuchar la charla técnica para ver que nos íbamos a encontrar.
El sábado nos levantamos pronto y nos fuimos para la salida, al llegar pudimos comprobar donde nos habíamos metido ya que allí solo se podía ver maquinas. Había gente de toda España y según la organización de Barcelona habíamos ido 30 personas, a las 6:00 h ya con un poco de retraso nos agrupamos ante la puerta del castillo para pasar el control de firmas. Pasado el control nos agrupamos cerca de la plaza mayor y nos dieron los últimos apuntes y guardamos un sentido minuto de silencio, a las 6:15 h dieron la salida.
Momentos previos a la salida
Tuvimos que hacer algo que no estamos acostumbrados, salir corriendo ya que todo el mundo corría. Atravesamos el casco viejo de Ainsa rememorando la época antigua y después salimos a la carretera llevando un coche de protección civil delante hasta que salimos del pueblo, una vez se fue el safety car las maquinas se pusieron en marcha y nosotros no tardamos mucho en quedarnos los últimos. Salimos de la carretera y nos metimos en un sendero que subía ligeramente siempre con la compañía delante nuestro de la imponente peña montañesa una montaña impresionante, tras la subida llaneamos por sendero y después de una bajada con el ánimo del organizador de la ultra iniciamos una subida hacia el Pueyo de Araguás.
Subiendo hacia el Pueyo de Araguás, con la imponente Peña Montañesa de fondo
Una vez arriba aprovechamos que el camino proseguía por la carretera para trotar un rato hasta que dejamos la carretera y cogimos un sendero que en una subida con bastante piedra suelta nos volvió a llevar a una pista, nos pusimos a caminar a un ritmo muy rápido intentando mantener los tiempos que nos habíamos planificado para poder acabar la prueba. Casi sin darnos cuenta llegamos al pueblo de Araguás, tuvimos un pequeño despiste porque las señales no quedaba muy claro hacia donde iban pero pudimos continuar sin problemas. A la salida del pueblo nos encontramos el avituallamiento, bebimos algo y a continuar ya que nos enfrentábamos al tramo que habíamos previsto clave para ganar tiempo. Fuimos trotando sin parar 4,5 km por pista, solo tuvimos que parar un momento porque Xavi se tropezó con una roca y casi se mete una hostia tremenda (por suerte tuvo reflejos y mantuvo el equilibrio) Tras 25 min de intensos de llanear y bajar por pista llegamos al pueblo de Laspuña, el control estaba situado en una plaza. Mientras Xavi se colocaba bien los calcetines yo comí frutos secos y plátanos para recuperarme un poco , esperamos un poco a que llegara marcos que se había quedado un poco más atrás y seguimos los 3 juntos. A la salida del pueblo había una vista espectacular de las montañas, bajamos por una pista cimentada hasta la carretera y después trotamos siguiendo la carretera en bajada hasta que nos metimos en un camino que iba hacia la derecha. Nos enfrentábamos al tramo más largo de la marcha 10,5 km, el camino iba paralelo al rio y llaneemos a ritmo rápido de caminar durante un buen rato hasta que el camino después de una subida y una ligera bajada nos metió en un sendero. Pasamos a hacer un tramo bastante espectacular de sendero que prácticamente todo el rato iba paralelo al rio 
Resiguiendo el curso del rio y adentrandonos en el valle
 el sendero iba por entremedio del bosque pero siempre con el rio a nuestra izquierda hasta que llegamos a un pantano. Subimos por un camino un poco más ancho y ya empezamos otra vez el show, Xavi iba detrás del pelotón y cuando el pelotón se ponía a trotar Xavi se emocionaba y venga a trotar y yo por no quedarme atrás lo seguía. Así estuvimos durante un buen tramo mientras el sendero dejaba el rio y se metía por bosque, llegamos a un puente y atravesamos el rio. Seguimos la carretera durante un tramo y llegamos al pueblo de Lafortunada, habíamos hecho 24 km en 3:25 h. Nos paramos un poco en el control para beber aquarius. A partir de ese momento empezaba lo bueno, la subida hasta el pueblo de Tella. Cruzamos la carretera y nos metimos en un camino y empezamos a subir,  fuimos adelantando a bastante gente y el camino subía cada vez mas serpenteando por la montaña y tenía bastante piedra suelta . Tras un buen rato subiendo llegamos a una pista, pensábamos que por allí costaría menos que por el camino que habíamos subido pero nada más lejos de la realidad. La pista subía prácticamente inclinada durante un buen rato, antes de acabar la pista pudimos deleitarnos con las vistas de lo que habíamos subido.
Antes de llegar a Tella pudimos delaitarnos con estas vistas
Salimos de la pista y nos metimos en un sendero en el que fuimos subiendo poco a poco y con la vista del valle del Sobarbe, una vez acabada la subida llaneamos hasta llegar al pueblo de Tella. Atravesamos el pueblo de Tella y reseguimos la carretera hasta llegar a una pista que se desviaba justo antes de llegar al dolmen, nos encontramos con un avituallamiento y aprovechamos un abrevadero para remojar nuestras gorras para combatir un poco el fuerte calor que estaba haciendo. Después de hidratarnos bien nos dispusimos a afrontar la subida hacia el portillo de Tella, el primer tramo alternaba sendero y pista hasta que nos desviamos por un sendero que salía hacia la derecha. El sendero subía serpenteando y ganado desnivel a cada paso hasta que llegamos a una pista y nos fuimos bordeando la montaña hasta que nos encontramos con una barrera y nos pareció ver a lo lejos un coche, nos animamos bastante porque pensábamos que nos quedaba poco para llegar arriba ( otra vez nos equivocamos y no sabíamos lo que nos íbamos a encontrar más tarde)  seguimos subiendo por pista hasta que nos desviamos hacia la izquierda por un sendero. Marcos se había quedado descolgado y coincidimos con un chico de Huelva con el que fuimos hablando del Ultra Trail del Montblanc mientras subíamos por un sendero que iba entre pastizales, salimos del sendero y seguimos subiendo alternando pista con sendero. Me gire en una especie de mirador y me puse a admirar el paisaje ya que nos habíamos dado cuenta de que nos quedaba bastante subida, subiendo nos habíamos dado cuenta que nos quedaba una buena subida porque a lo lejos y en la cima de la montaña vimos las banderas que nos indicaban que allí estaba el final de la subida. Seguimos subiendo por una ladera bastante empedrada e inclinada y con la inseparable compañía de un montón de moscas alrededor de nuestras gorras hasta que llegamos a un avituallamiento, nos hidratamos bastante y miramos hacia donde estaban las banderas con la preocupación de no poder llegar con tiempo para pasar el corte en Bielsa. Iniciamos una durísima subida por una ladera con una inclinación brutal, había tramos que costaba bastante dar un paso debido a la inclinación pero después de  media hora subiendo por la ladera conseguimos llegar a la cima del portillo de Tella (2.092 m) nos quedaban 7 km hasta Bielsa y teníamos 1:45 h desde la cima la vista era impresionante.
A medida que ibamos subiendo las vistas eran mas impresionantes

La pared era practicamente vertical hasta la cima
 Delante nuestro se nos presentaba una bajada de esas que te dejan impresionado, primero fuimos por un sendero por hierba que bajaba bastante inclinado. Después el camino empezaba a ser bastante empedrado hasta que llegamos al pero tramo, había un tío que nos dijo que vigiláramos que nos íbamos a encontrar mucha piedra suelta. Menuda bajada  nos esperaba, una tramo bastante largo de bajada muy inclinada por camino súper empedrado y que a cada paso que dabas arrastrabas infinidad de piedras. Al acabar el tramo de piedras seguimos por un tramo de bajada técnica hasta que llegamos a un abrevadero, aprovechamos para remojarnos la cabeza y la gorra y nos pusimos en marcha. Nos metimos en un sendero que pasaba por una pradera en la cual me di cuenta que las marcas estaban a la derecha y había corredores que iban hacia la izquierda, después de avisar a los compañeros proseguimos por el sendero.
Vistas desde la cumbre del Portillo de Tella (2.092 m)

Bajada vertiginosa por pedragal
Hicimos un largo tramo de bajada técnica hasta que llegamos al avituallamiento, nos preocupaba un poco que marcos no llegara a tiempo al corte de Bielsa porque se había quedado atrás en la subida. Seguimos la pista y nos desviamos a la izquierda por un sendero que bajaba por entremedio del bosque, cuando no llevábamos casi nada de sendero nos pillo marcos que por lo visto había bajado la bajada a todo trapo. Adelantamos a un chico y a una chica y proseguimos trotando por el sendero que era bastante técnico, se nos unió la chica que nos dijo que quería acabar la marcha por su amiga que era la chica fallecida a la que estaba dedicada la carrera. Después de un buen rato bajando llegamos a la entrada de Bielsa, Xavi como siempre se motivo al recibir el apoyo de la gente y fue corriendo hasta la llegada de la maratón y corte de la Ultra Trail. Llegamos al corte en 7:40 h cuando te daban 8:00 h para llegar, me encontré con mis padres que se ve que habían ido allí a comer y no pensaban que por allí pasaba la marcha. Me senté para cambiarme los neumáticos lo más rápido posible y no perder tiempo, bebimos y comimos algo y nos pusimos en marcha Xavi, la chica de Castellón y yo ya que marcos nos dijo que iba a estar un minuto en el control.
Llegada de la Maratón en Bielsa
 Atravesamos Bielsa y tras cruzar un puente cogimos un camino paralelo al rio, cuando pasábamos junto a una casa salió un tío de una ventana y nos pregunto hacia donde íbamos y le dijimos que al collado de la cruz de guardia. El tío nos dijo que la subida tenia tela marinera, a la altura del camping  giramos por una pista que subía y enseguida cogimos un sendero que subía bastante bordeando la montaña sin una puñetera sombra y un calor tremendo. Después de un buen rato subiendo llegamos a un avituallamiento y un tío nos dijo que nos quedaban 6 km y unas 2 horas de subida, empezamos subiendo por un sendero que iba por el bosque. Les dije a los compañeros que aflojaran el ritmo que no iba demasiado fino, a partir de ahí empezó mi infierno particular. El sendero subía cada vez mas inclinado y yo seguía a los compañeros a distancia y a duras penas, de pronto el sendero empezó a bajar y a llanear un buen rato y seguir a los compañeros se me hacia difícil aunque aun podía mantener un buen ritmo. Tras cruzar un pequeño riachuelo el sendero empezó a subir nuevamente, esta vez la inclinación que iba tomando era cada vez más fuerte y los compañeros estaban cada vez más lejos. Me empecé a sentir cada vez más flojo hasta que de repente me quede prácticamente sin fuerzas ( me había dado la gran pájara) daba 10 pasos y me tenía que parar a descansar, así estuve un buen rato en el que debido al ritmo de 10 pasos y parada apenas avanzaba. Me paso un chico que había visto en el video que pusieron del año anterior, le pregunte que si quedaba mucho y me dijo que él pensaba que no. Yo veía que al fondo se veía claro y parecía que allí acababa la subida, al dar un giro y el sendero inclinarse muchísimo decidí que iba a parar 5 min haber si me recuperaba. Llego un chico y me pregunto como estaba ,  me dijo que el escoba venia un poco más atrás con otros 2 chicos. Me espere a que llegara el escoba y le dije como me encontraba y que antes de intentar continuar tenía que ir a hacer aguas mayores haber si me vaciaba un poco pues cada vez tenia peor la barriga, seguí junto al escoba muy poco a poco porque estaba bastante mal del estomago. Enganchamos al chico que me había avisado que venía el escoba, el chico también iba bastante tocado y proseguimos juntos. Por fin llegamos al final del bosque pero miramos a lo lejos y aun quedaba una buena subida hasta llegar al collado, el escoba nos dijo que primero subía suavemente para después dar el viaje final. Efectivamente el camino se suavizo un poco pero justo empezar a subir otra vez a mi me entraron ganas de vomitar y tuve que pararme a echarlo todo, después de vomitar me sentía algo mejor pero aun tenia la barriga hecha polvo. Nos encontramos a un tío que había bajado a dejar botellas de agua y aquarius para la gente que subía, nos dijo que si queríamos nos podíamos parar un poco más adelante debajo de un árbol que allí había dejado las bebidas. Me senté a la sombra a descansar antes de afrontar la ultima pared, me deleite con la vista del valle y los picos para ver si eso me cargaba de energías. Llego el chico y nos pusimos manos a la obra, después de un esfuerzo brutal conseguimos llegar al collado de la cruz de guardia ( había tardado 3:25 h en subir desde Bielsa) me quedaban 20 min para llegar hasta Señes que estaba a 5,5 km y no me dejaron continuar.
Ultimos Metros hacia la cumbre ( los pajaros que se ven, no son pajaros son moscas)

Vistas desde el Collado de la Cruz de Guardia (2.116 m)
Me resigne a pensar que había conseguido acabar la maratón y que lo había dado todo para intentar hacer la Ultra Trail, pensé que al menos sería feliz si mis compañeros lograban acabarla. Me ofrecieron comida y bebida, pero a mí me molestaba mucho la barriga y tuve que volver a vomitar. Me senté a la sombra de un coche y me puse a hablar con el chico que había llegado conmigo, me dijo que era de Murcia y estuvimos hablando de lo espectacular que era el paisaje desde allí. Cuando recogieron todo lo del avituallamiento iniciamos la bajada hacia plan, una larguísima pista entre prados y granjas hasta que a la altura de un merendero que estaba a 1 km de Gistain nos dimos cuentas de que habíamos pinchado. Eran las 18:10 h y estuvimos parados y sin cobertura en el mobil durante un buen rato hasta que subió un coche desde Gistain para llevarnos para abajo. Nos dejo en plan y me acerque a la meta para ver llegar a los compañeros y tranquilizar a mis padres diciéndoles que estaba bien, enseguida llegaron los compañeros que llegaron visiblemente emocionados . Nos fundimos en un sentido abrazo y nos fuimos hacia las duchas  ( el agua de la ducha estaba helada) y a la cena comunitaria que había en el pabellón, la cena era muy abundante pero no nos entraba nada de comida.
Con Los compañeros Marcos y xavi

Cena comunitaria en Plan
Nos llevaron en autocar hasta Ainsa y después de tomarnos algo nos fuimos al camping a dormir, a la mañana siguiente hicimos una barbacoa con mis padres y nos fuimos para casa. Yo después por la noche fui a recoger a mi mujer que también venia de viaje.
Datos técnicos:
43 kilómetros  de la maratón
2100 metros de desnivel positivo
7:45 horas
9 kilómetros de subidon hasta la Cruz de Guardia
1013 metros de desnivel positivo
3:25 horas
52 kilómetros en total
3113 metros de desnivel positivo
11:10 horas en total
En resumen, la Ultra Trail del Sobrarbe es una marcha durísima. A parte de su desnivel la marcha se hace más dura debido al poco tiempo que te dan para acabarla, teniendo que forzar la máquina en exceso y además soportando un calor intenso. Las montañas y valles por las que atraviesa la marcha son espectaculares y aunque haya sufrido muchísimo me quedo con ganas de volver el año que viene aunque sea para hacer lo mismo que este. He sufrido muchísimo pero a la vez he disfrutado como nunca, la organización ha sido perfecta y la relación calidad- precio es muy buena ya que por el precio que vale la marcha te entran muchas cosas.

 

lunes, 20 de junio de 2011

MARXA CAP DE REC ( ALTA MONTAÑA EN ESTADO PURO)

Sábado 18 de junio
La marxa Cap de Rec es una marcha organizada por el Club Muntanyenc Sant Cugat, atraves de 52 kilómetros de alta montaña se circunvala la Tossa Plana de Lles (Alta Cerdanya) con salida y llegada desde el Refugio de Cap de Rec. Alternando caminos y pistas por lugares de alto valor paisajistico,natural e histórico. Cerca de la mitad del recorrido se hace por territorio andorrano.
Todo empezó el viernes cuando junto a Paco cogimos el coche y nos fuimos hacia Aransa, allí un compañero del Cei había reservado una casa rural. Paco y yo llegamos a las 18:30 y esperamos a que llegaran los compañeros, a las 21:30 llegaron el resto de compañeros del Cei y nos fuimos todos juntos a la casa a compartir una cena y tertulia antes de ir a dormir. A las 4:00h nos levantamos y almorzamos para después coger el coche para ir al refugio.
 en el refugio de Cap de Rec, lugar donde paso su infancia el gran Kilian Jornet (el Messi de la ultra distancia)  el refugio había abierto después de un tiempo cerrado justamente este fin de semana, después de coger los dorsales nos reunimos todos los compañeros del Cei para hacer la típica foto de grupo
A las 6:00 h y después de una cuenta atrás dieron la salida, salimos bastante atrás y delante nuestro había muchísima gente. Suerte que al principio salimos por pista y era bastante ancha, nos juntamos casi todos los compañeros del Cei y fuimos juntos bastante rato siguiendo la pista. Tras desviarnos y coger un sendero más estrecho, Xavi despertó del letargo y se puso a trotar. Me puse a rueda y para abajo, seguimos en bajada por un sendero bastante empedrado en el cual pille una caravana de gente que bajaba más lenta que yo. Al dar un giro ya se podía ver al fondo del valle el pueblo de Viliella
Bajando hacia Viliella
Xavi se había distanciado un poco pues el había conseguido adelantar rápido a la gente. Cuando pude adelantar me puse a correr bastante rápido hasta que justo cuando entraba a las calles del pueblo contacte con Xavi, en el avituallamiento nos encontramos con Joan Antón y Conrad 2 compañeros de marchas. Me quite la chaqueta pues aunque el día estaba un poco nublado ya tenía bastante calor, cuando salimos del pueblo cogimos una larga pista que hicimos trotando. Poco a poco ya se intuía las espectaculares vistas que íbamos a tener durante prácticamente todo el recorrido, cuando ya llevábamos un buen rato trotando nos encontramos con marcos. Seguimos los 3 juntos y en ligera subida llegamos al control de Can Jan de la Jossa, justo pasar el control nos encontramos con una manada de caballos que venía por el camino. Nos apartamos a un lado para que pasaran y hasta tuvimos que ayudar a uno que se había despistado a coger el camino correcto, unos pocos metros más adelante cruzamos un puente y empezamos la subida desde el valle de la Llosa hasta el Prat Xuïxira, enseguida y tras una pequeña subida vimos a nuestra izquierda la Ermita de la Mare de Deu dels Angels y los restos del castillo de la Llosa.
 Poco a poco nos íbamos adentrando cada vez más en la alta montaña, el camino iba subiendo por un agradable bosque y cruzaba de vez en cuando pequeños riachuelos. La subida aunque larga no era excesivamente dura y casi sin darnos cuenta y tras cruzar un puente llegamos hasta el Prat Xuïxira, era un gran prado verde con la imponente vista de las montañas al fondo.
Llegando al Prat xuïxira
Tras cruzarlo nos encontramos con el siguiente punto de control, llevábamos 13km y un buen ritmo, tras comer algún plátano y reponer fuerzas nos dispusimos a continuar y afrontar un desnivel de 570 metros positivos. Iniciamos la subida por un sendero que iba ganando altura
poco a poco, tras girar a la derecha y cruzar un puente de madera llegamos a una divisoria de caminos en el cual giramos a la izquierda por el gr-7 y 11. Cogimos un sendero que iba paralelo al rio de Vallcivera, el sendero iba subiendo poco a poco cada vez con mas inclinación hasta que pasamos junto a un prado y el sendero se desvió un poco del rio para ir alternando tramos que pasaban por el interior de un pequeño bosque y otros que volvían a pasar junto al rio. Tras un buen rato subiendo llegamos a un valle en el cual nos fuimos dirigiendo poco a poco hacia la subida al puerto de Vallcivera, iniciamos una corta pero muy dura subida para coronar el puerto de Vallcivera el segundo punto más alto de la marcha (2534 m )
Subiendo hacia el puerto con las vistas del valle a nuestra espalda

A 2.534m animando a los compañeros
al llegar arriba nos sorprendió el fuerte viento que nos daba la bienvenida a territorio andorrano. Me puse otra vez la chaqueta y espere a que llegaran los compañeros que se habían quedado un poco más atrás, en ligera bajada llegamos al imponente lago de la illa.
Posando en el Lago de L'Illa
Marcos y yo nos paramos a hacer fotos y Xavi continuo, tras pasar un tramo bastante complicado de piedras en el cual había que vigilar nuestros tobillos. Rodeamos el lago para llegar al control del refugio de l’Illa, Xavi nos dijo que no se encontraba muy bien y que le dolía un poco el estomago. Cogimos algo en el avituallamiento y nos dispusimos a iniciar la espectacular bajada por el Vall de Madriu (patrimonio de la humanidad y uno de los valles más espectaculares de Andorra) el inicio de la bajada era un sendero con varias ramificaciones hechas por los excursionistas que buscan cortar camino, nos encontramos con la mujer que quedo primera en la Travessa del Montseny. Xavi no iba muy fino pero llevaba un ritmo de bajada bastante rápido, después nos encontramos con Miquel otro compañero con el cual coincidimos en casi todas las marchas. Pasamos junto a un pequeño lago que detrás tenía un fondo impresionante de las montañas que te mostraba lo impresionante que era el recorrido de la marcha
Bajando por el Vall de Madriu

Trotando por el valle
 al poco Xavi se tuvo que parar porque no se encontraba bien y tuvo que vomitar. En el grupo ya éramos 4 Xavi,Marcos,Miquel y Yo, me pare para hacer una técnica y cuando me puse de nuevo en marcha me tuve que poner a correr todo lo rápido que pude ya que el sendero pasaba por un tramo algo empedrado. Cuando llegue a un nuevo valle ya veía a mis compañeros a los lejos y tras pasar una pequeña cabaña les di alcance, Xavi se había recuperado un poco y seguía con su ritmo infernal de bajada. Pasado el valle nos metimos por un sendero y pasamos junto al refugio del Riu dels Orris, tras una bajada bastante larga por un sendero que iba por entremedio del bosque . Enganchamos con otro sendero que esta vez iba paralelo al rio, el sendero pasaba por tramos bastante espectaculares y tras pasar por un pequeño claro en el que había bastantes caballos pastando iniciamos una larga bajada por un sendero muy técnico y empedrado. En este tramo nos pasaron muchos corredores que no tienen miedo a bajar a saco por cualquier sitio ( nosotros somos más prudentes) excepto Marcos que también es capaz de tirarse a tumba abierta en todas las bajadas.
El rio nos acompaño durante casi todo el descenso
Tras un buen rato bajando llegamos al control sorpresa de ramio, a partir de aquí fuimos subiendo poco a poco y cada vez con más desnivel por al lado de una ladera de piedras. Mas o menos a la mitad de la subida el desnivel aumento y los metros finales fueron bastante inclinados, cuando llegamos arriba iniciamos un rápido descenso por un sendero bastante técnico y empedrado que después se convirtió en un sendero más suave que descendía por el medio de un bosque. A nuestra izquierda ya podíamos ver las casas de Engolasters, nos desviamos a la izquierda por un sendero que parecía que no llevaba a ningún sitio pero después de una bajada muy técnica llegamos al merendero de la Font de la Closa. El control estaba situado en un lado de una gran explanada donde nos juntamos gente que iba de picnic y caminantes, después de comernos un bocadillo y reponer fuerzas me cambie los calcetines y les dije a los compañeros si continuábamos. Seguimos Xavi, Miquel y Yo porque Marcos se estaba acabando de tomar el bocadillo, reseguimos la carretera un buen rato pasando junto al viejo campanar de la Iglesia Romanica de Sant Miquel d’Engolasters. Mientras bajábamos  también pudimos apreciar lo cerca que estábamos de las tiendas y Caldea ( no tuvimos tentación de bajar a comprar nada)
Muy cerca de las tiendas
 salimos de la carretera y nos metimos en un sendero que iba por el antiguo camino de Escaldes a Engolasters, había tramos empedrados que resbalaban bastante. Cogimos después una calle de una urbanización y llegamos a otro control sorpresa, la cosa se ponía interesante pues en el control había un letrero que nos informaba que solo quedaba una subida pero que reserváramos fuerzas porque era muy dura. Cruzamos la carretera y cogimos un sendero que iba subiendo suavemente hasta que llegamos al puente de Sassanat, aquí cogimos el Gr-7 y volvimos a subir junto al rio. Aquí la subida intensifico su dureza y aparte Xavi y Miquel llevaban un buen ritmo, al poco de empezar a subir junto al rio nos adelanto marcos que llevaba un paso bastante rápido. Llegamos a Entremesaigües y dejamos el Gr-7 para girar a la derecha por el Gr 11.10, después de subir un tramo empedrado que tenía bastante inclinación nos encontramos con una fuente. Aproveche y metí la cabeza para refrescarme un poco, los compañeros me dijeron si quería tirar un rato delante y yo acepte la proposición y me puse a marcar el ritmo. Llevaba un ritmo bastante bueno pero el camino cada vez se inclinaba mas y a me empezó a doler el estomago, después de un rato subiendo les dije a los compañeros que necesitaba un pequeño parón para recuperarme. Aprovechamos y bebimos agua, continuamos la subida que pasaba por tramos del rio Perafita en los que habían saltos de agua impresionantes. Pasado un tramo de camino que iba muy cerca del rio, iniciamos lo que para mí fue el tramo más duro de toda la subida. Nos metimos en una especie de bosque y el camino iba serpenteando en una subida muy inclinada, cuando salimos del bosque yo estaba que me iba a dar algo pero pensaba que por fin se había acabado la subida. Nada más lejos de la realidad, hicimos un tramo muy inclinado que nos llevo hasta un valle. Aquí trate de coger aire para recuperarme y seguimos llaneando hasta el refugio de Perafita (2.200 m ) cogimos algo de comer y yo me fui a una fuente a rellenar el camel (como siempre la lie y se me mojo media mochila) con la espalda mas fresquita continúe el camino junto a los compañeros. Las subidas no habían acabado, continuamos siguiendo el Gr 11.10 subiendo por prados con vistas cada vez más amplias y con una inclinación notable. Giramos a la derecha y encaramos la subida al puerto de Perafita, el inicio era un sendero muy inclinado que después dio paso a un tramo algo más suave .
Durisima subida Hacia el Collet de Sant Vicenç
Giramos después a la izquierda y casi sin camino evidente y campo atraves por una ladera que estaba muy inclinada llegamos al Collet de Sant Vicenç que era el punto más alto de la marcha (2.575m) al frente se extendía la vista a la Cerdanya con el Cadi de telón de fondo y a nuestra espalda se extendía la vista sobre los valles de Andorra.
Espectacular vista de la Cerdanya

Foto de Grupo en el punto mas alto de la marcha 2.575m
Después de felicitarnos y hacernos una foto iniciamos el descenso, el sendero de bajada era muy resbaladizo y costo un poco bajarlo pero después ya se andaba bien y cogimos un buen ritmo de bajada. Al girar el camino pudimos apreciar al fondo Els Estanys de la Pera, teníamos que bajar hasta el refugio que hay junto a los lagos y la bajada se avecinaba espectacular. Después de un buen rato bajando por un sendero que bajaba bastante inclinado llegamos al refugio dels Estanys de la Pera, aquí había coca,chocolate,bebida isotónica, fruta …. Cuando íbamos a salir empezó a llegar un montón de gente que seguramente habían bajado bastante rápidos ya que cuando nosotros empezamos a bajar no teníamos mucha gente detrás.
Bajando hacia  els Estanys de la Pera al fondo
Continuamos bajando siguiendo el Gr y el sendero local 1, pasamos por un extraordinario bosque hasta que llegamos a la zona de picnic del refugio de les Pollineres y giramos hacia la izquierda por una pista amplia. Nos pusimos los 3 a marcar un fuerte ritmo sin llegar a trotar y llaneamos un buen rato, a mitad del camino nos encontramos un chorro de agua ( aproveche y metí la cabeza enterita para refrescarme) justo antes de llegar al refugio del Pradell nos encontramos a Marcos que se había quedado junto a 2 conocidos, nos pusimos a caminar los 4 juntos y una vez pasamos junto al refugio que estaba rodeado de vacas pastando.
Refrescandome antes de llegar al refugio del Pradell

Muuuuucho cuidao al pasar junto al refugio
Nos metimos en un bosque y cogimos un sendero que en bajada de unos 3 km nos llevo hasta el refugio de Cap de Rec, nos felicitamos por el tiempo realizado y me quede unos 10 minutos haciendo tertulia ya que no me podía quedar más porque tenía que bajar para casa. Me despedí de los compañeros y me dirigí hacia Aransa para ducharme y cambiarme de ropa, una vez duchado me despedí de la dueña de la casa rural y para casa.

Datos técnicos de la marcha:
Distancia total: 52 km
Desnivel acumulado: 5.100m
Altura máxima: 2.572m
Altura mínima : 1.214m
Altura salida-llegada: 1.960m
Desnivel máximo: 1.370m
Tiempo: 10:19 horas

En resumen, era la primera vez que hacia esta marcha y he quedado maravillado por el paisaje y naturaleza que he disfrutado. . La subida que hicimos al puerto de Perafita ha sido una de las más duras que he hecho en toda la copa pero he disfrutado sufriendo ( sarna con gusto no pica) llegaba a la marcha con algo de miedo pues había pasado una mala semana con mi tobillo, he de decir que el fisio que me ha tratado casi casi me ha curado al completo pues no note apenas molestias



lunes, 6 de junio de 2011

MARXA GRACIA - MONTSERRAT

Sábado 4 / domingo 5 junio
El día empezaba mal porque aparte del dolor intenso que había tenido en el tobillo durante toda la semana, se le unía el tiempo inseguro y encima anunciaban que el tren que tenía que coger iba con 15min de retraso. Cogí el tren y en la parada de Sta. Perpetua se subieron Marcos y Xavi y fuimos juntos hasta la plaza de la Vila de Gracia, después de recoger el dorsal y organizar un poco las mochilas (le tuve que pedir a Xavi que me llevara la camiseta porque en mi mochila no cabía)  nos encontramos con los compañeros del Cei. Nos hicieron una foto los de la organización estábamos Xavi,Pedro,Esteve,Miquel y Yo. 
Los compañeros del Cei
Después nos dijeron que el presi estaba en el otro lado de la plaza y nos fuimos todos para allá a tomar algo.
A las 17:00h y justo después de la última campanada del reloj tiraron el cohete que anunciaba el inicio de la marcha, hicimos un poco de trampa porque nos colamos para salir de los primeros. El primer tramo de la marcha fue una ruta turística por el barrio de gracia ya que callejeamos un buen rato hasta que llegamos cerca de una clínica ocular , aquí tuvimos la anécdota de la marcha ya que nos encontramos a un tío que empezó a insultarnos y a meterse con nosotros porque decía que habíamos dicho algo. Después de medio discutir un poco lo dejamos que hablara solo y no le hicimos caso, cogimos un sendero desde el cual teníamos unas bonitas vistas de Barcelona y poco a poco y con la vista al frente de la torre de telecomunicaciones de Collserola
Camino de la Torre de Collserola
llegamos a una  pista ancha donde nos pusimos a trotar mientras disfrutábamos de la panorámica de Barcelona.Llegamos al primer control y después de una subida por pista asfaltada giramos a la izquierda y empecemos el temido tramo de las escaleras (432 escalones con una inclinación considerable) una vez arriba casi estábamos a los pies de la torre pero nos dirigimos a un camino con escalones de piedra que tras pasar junto a una fuente nos llevo a una pista. Reseguimos la pista y un largo tramo de senderos para llegar al control – avituallamiento de Vil.la Joana ya llevábamos 8,36km e íbamos muy bien de tiempo. íbamos Xavi,Miquel,Esteve,Pedro y Yo. Xavi y yo nos juntamos a ellos porque tenían que llegar pronto para poder ir el día siguiente a hacer la Reus-Prades-Reus, les hacíamos de liebres. Hemos cogido un camino que parecía una calzada romana con bastantes escalones de piedra hasta llegar a una estación de tren que hemos pasado por al lado y después hemos cruzado la carretera y hemos pasado por al lado de unas torres para coger nuevamente otro camino que nos ha llevado hasta el pantano de Vallvidriera
Pantano de Vallvidriera
hemos continuado por un caminito estrecho que bordeaba el pantano y después nos hemos metido por una rierilla para seguidamente coger un camino estrecho que subía por entre medio del bosque hasta que en un punto y después de pasar un árbol caído e visto como todos los que iban por delante mío volvían hacia atrás preguntando si había alguna señal. Cuando hemos salido de este camino hemos cogido una pista ancha que durante un buen rato nos ha llevado haciendo toboganes hasta otro camino estrecho, este camino iba por el medio del bosque y solo veíamos zarzas por todos lados en la mayoría de tramos del camino y resbalaba bastante, ha habido un trozo del camino que ha pasado por una casa jipi (el año pasado tenían montado una verbena, esté año debían estar todos en el campamento de indignados) continuamos y nos metimos en una serie de senderos muy estrechos y resbaladizos que entre que estaba nublado y pasábamos por entremedio del bosque eran bastante sombríos. Tras un buen rato medio resbalando por los senderos volvimos a salir a una pista ancha en la cual aprovechamos para trotar un rato. Lo bueno se acabo pronto porque volvimos a meternos otra vez en una serie de senderos, está vez menos resbaladizos pero aquello parecía una pista de obstáculos que si árbol en el suelo,
que si pasar por debajo de otro, hasta uno que tuvimos casi que pasar a gatas. Tras un buen rato por los senderos llegamos al siguiente punto de control, está vez se tenía que marcar con baliza y justo al lado estaba el avituallamiento.
Marcando en la Baliza
 Repusimos energía con el chocolate y los frutos secos que habían y nos dispusimos a continuar no sin antes admirar la vista de Montserrat que había desde allí,  tras una nueva bajada por sendero/ pista americana llegamos a una nueva pista .trotamos un buen rato y después giramos a la izquierda por un sendero que nos derivo hasta una bajada con muchas ramas en el suelo, hicimos una vertiginosa bajada trotando prácticamente todo el rato. En este tramo lo pase bastante mal porque el tobillo me dolía bastante y me costaba seguir a los compañeros, tras  la bajada llegamos a una carretera que reseguimos para después girar a la derecha y coger una nueva pista. Antes de empezar a subir por la pista hicimos una parada técnica conjunta (parada técnica es pararse todos a mear) una larga subida por una pista ancha para después girar a la derecha y llanear un buen rato. Giramos a la derecha y trotamos un buen rato en bajada hasta llegar a una ermita, giramos a la izquierda y bajamos por un sendero algo técnico.
Ermita justo antes de llegar al avituallamiento
 Final mente después de un trozo de pista llegamos al control donde había comida, llevábamos 26 km y solo 4 horas (menudo ritmo que llevábamos casi 1:30h menos de lo que yo tenía previsto) en el avituallamiento nos encontramos con Bofarull. Después de comer algo y hacernos una foto con la cámara del Bofarull proseguimos nuestra marcha. Bajamos por pista hasta llegar a una carretera la cual atravesamos e hicimos un tramo por polígono, salimos del polígono y nos metimos en una pista en la cual encontramos una subida inesperada que nos hizo sudar un poco, sacamos el frontal de la mochila porque ya empezaba a anochecer. Después de llanear un buen rato llegamos a una carretera que atravesamos y fuimos por un lateral hasta una rotonda. Aquí cogimos un sendero en el cual ya tuvimos que encender el frontal pues ya no se veía prácticamente nada, seguimos un rato por el sendero para después coger una pista. Bajamos trotando durante un buen rato vigilando de no resbalar con el barro que había acomulado,despues de un buen rato en medio de la nada e iluminado con un potente foco nos encontramos con el avituallamiento pirata. Es un grupo de gente que monta un avituallamiento ajeno a la marcha, nos ofrecieron macarrones, chistorra, morcilla, butifarra y pollo a la brasa….
Avituallamiento pirata
Tuve que decirle a los compañeros que nos fuéramos de allí porque si no se comían todo lo que había, seguimos y encaramos una larga subida por pista ancha en la cual Pedro quedo un poco descolgado tras ese tramo hemos bajado por camino ancho y después hemos continuado en pequeños toboganes por camino ancho hasta llegar al avituallamiento de can olivero, habían puesto en un tramito  de 10 metros unas velas después de poner el sello hemos llegado al control y había pan con mermelada y nos han ofrecido hierbas de la tía María que decían que iban bien para la caspa. Este avituallamiento estaba justo al lado de un restaurante y había una marcha que no veas, me senté en una silla y me cambie los calcetines mientras los compañeros comían. Una vez acabe nos pusimos en marcha y seguimos por el lateral de la carretera coincidiendo con las señales de la marcha Hospitalet-Montserrat, dejamos la carretera y nos desviamos por una pista a la derecha y tras un larguísimo tramo por pista llegamos a una carretera la cual reseguimos un poco, después giramos y dimos un rodeo tremendo para no ir por el lateral de la carretera. Llegamos por fin a la entrada de Ullastrell y nos hicieron dar otro tremendo rodeo por todo el pueblo, por fin llegamos al control. Estaba dentro de una pista cubierta y teníamos que marcar en una nueva baliza, justo al lado estaba
el avituallamiento que también era bastante surtido. Los chicos del avituallamiento estaban un poco aburridos porque en la misma pista había un grupo de abuelos que no se que estaban celebrando, y estaban escuchando un coñazo de música. El Miquel se fue junto a una chica del avituallamiento hasta donde estaba la mujer que ponía la música y le rápidamente empezó a escucharse rumba catalana, eso animo a los chicos del avituallamiento y también a los abuelos que se pusieron a bailar. Me senté y me quite una piedra aprovechando que Pedro también se estaba quitando alguna, salimos del control y después de callejear nos metimos en una pista. Tras un tramo de bajada por camino ancho nos metimos después en una serie de senderos bastante resbaladizos que nos llevaron hasta la riera, en el control nos dijeron que vigiláramos porque la riera bajaba con bastante agua (todavía estamos buscando ese tramo) tras cruzar la riera nos metimos en un sendero en el cual encontramos una nueva baliza.  Hemos marcado y  tras cruzar nuevamente un tramo de riera hemos subido por un camino estrecho que cada vez tenía más pendiente y resbalaba un montón, después hemos cogido otro tramo de camino que iba por el medio de un bosque y era bastante estrecho por mini bosques que iba subiendo para después llanear un rato por entre matorrales ese tipo de camino lo hemos estado haciendo durante un buen rato, cuando hemos acabado ese camino hemos tomado uno más ancho que primero nos ha hecho subir un rato para luego llanear durante muchísimo rato (el camino se nos a echo eterno) cuando hemos acabado el camino hemos tomado una carretera poco transitada durante unos   10 min hasta llegar al penúltimo avituallamiento Coll d’Olesa. A partir de este punto había una novedad en el recorrido pues se tenía que subir al Puig Ventós (594m) o también conocido como la Creu de Saba, hemos iniciado un tramo que primero nos ha hecho subir por pista ancha pero después de pasar un pequeño claro nos hemos desviado a la derecha por un sendero. Hemos empezado a subir todos juntos pero a media subida nos hemos quedado solos Xavi y yo que íbamos mas fuerte, después de una larga y complicada subida ( había tramos bastante técnicos) hemos llegado a la Creu de Saba. Justo al lado había una baliza en la que Xavi me dijo que le hiciera una foto, esperamos que llegaran los compañeros y comenzó el show.
Creu de Saba

Xavi En la Baliza
Cogimos un sendero que bajaba muy inclinado y con tramos bastante resbaladizos, los compañeros se me distanciaron un poco porque yo bajo bastante lento. Los atrape justo cuando venia una pequeña subida, pero justo acabar la subida y viendo la silueta de la montaña de Montserrat al frente a empezó la traca final. Una vertiginosa bajada por un camino muy empedrado y resbaladizo en la cual tuve que utilizar muy bien los frenos, tras la bajada llaneamos a un ritmo endiablado por un sendero para ver si le podíamos ganar tiempo al reloj pues habíamos perdido muchísimo tiempo en la bajada y Pedro,Miquel y Esteve iban un poco justos para llegar a la siguiente marcha. Antes de llegar  al control del aeri llame a mi mujer para decirle que ya podía venir a buscarnos que nos quedaba poco (menuda putada le hice que tuvo que madrugar la pobre), en el control  nos encontramos con el presi y al valencia. Una parada mínima para quitarme unas piedras que tenia y a continuar, reseguimos la carretera un tramo y nos desviamos por el sendero de la subida de las aiguas. Toda la noche con un tiempo buenísimo y justo cuando vamos a empezar a subir se pone a llover, nos pusimos Xavi y yo a rueda del Miquel y empezamos a subir. Hemos cogido un camino estrecho que cada vez iba ganando mas altura y tenía bastante dificultad pues en algunos trozos había que levantar la pierna un montón para subir las rocas que habían,  Esteve y Pedro han quedado descolgados en la subida y después de un buen rato subiendo hemos llegado a la pista del cami de las aiguas donde ya hemos dado alcance al presi y enseguida llegamos al  tramo de escalones,  justo cuando iba a empezar a subir me ha llamado mi mujer para decirme que ya había llegado ( vaya momento más inoportuno) Xavi y Miquel se distanciaron y yo me quede junto al presi. Como subía mas lento que yo he aprovechado un tramo más ancho del camino y he aumentado el ritmo para ver si enganchaba a Xavi y Miquel, he subido el tramo de la tubería y las escaleras posteriores a un ritmo infernal y justo antes de llegar al final del tramo he enganchado a Xavi y Miquel. Antes de llegar al tramo final de los escalones ancho a empezado a llover más fuerte, hemos hecho el último tramo los 3 juntos y por fin hemos llegado al último control. Allí estaba el valencia y unos 2 min después de haber llegado nosotros a llegado Esteve, nos despedimos de Miquel y Esteve y nos fuimos a buscar a mi mujer. Antes le dimos ánimos al presi que ya estaba llegando, después llegamos al coche y para casa.
63 kilómetros
28’93 km en ascenso
24’64 km en descenso
2869  metros de desnivel en ascenso
2424 metros de desnivel en descenso
12:28 horas

En resumen, esta es una marcha bastante exigente pues tiene unas subidas que sin ser excesivamente largas son bastante guapas y los descensos por caminos empedrados son bastante técnicos. Lo he pasado mal en bastantes momentos de la marcha por el intenso dolor que tenía en el tobillo pero estoy muy contento por haber rebajado en 1 hora el tiempo que hice el año anterior. Hago una mención especial para mi mujer que ha perdido horas de sueño por venir a buscarnos.