LA NEORURAL 2016

El gran día ha llegado por fin se ha celebrado La Neorural, la carrera de casa. Una carrera donde su organizador Santi me sorprende cada vez que participo, conozco la serralada casi al milímetro pero Santi siempre inventa nuevos senderos que me dejan alucinado de la gran variedad de rutas que puedo hacer por estas montañas.

A las 6:45h suena el despertador, no tengo nervios ya que el conocer el terreno por donde voy a correr me da seguridad. Pese a todo acudo a la carrera con cierto respeto, últimamente me duelen mucho los pies cuando salgo a entrenar y no sé cómo responderá mi cuerpo al esfuerzo que tendré que hacer. Mi mujer Cristina me acompaña para verme salir, al llegar a Sta Maria de Martorelles hemos ido a aparcar a una explanada junto al cementerio. Nos hemos dirigido hacia la zona de salida a recoger el dorsal y dejar la mochila de la ducha en el guardarropa, después de recoger el dorsal y tomar un cafetito he hecho una visita rutinaria al lavabo para ir mas ligero en carrera. Al salir me he empezado a cambiar y a preparar para la carrera, mientras me cambiaba iban llegando los compañeros de Oju ke Passu y los Ciervos, también he saludado a Alex Ferrer y a  Gerard y Adrià que los conozco del campo de futbol. A las 8:17h Alex y yo hemos salido a calentar un poco mientras Cristina iba a situarse en la zona de salida para vernos salir. Tras un breve calentamiento nos hemos ido a colocar en la zona de salida, el ambiente cada vez estaba más animado y nos grababan con un dron mientras nos hacían un pequeño breafing de la carrera.

Esperando la salida.

5,4,3,2,1 vamoooos, salimos del pabellón y encaramos los primeros metros de la carrera dando un pequeño rodeo por el pueblo, por suerte este año han quitado la subida a las escaleras y la rampita de los últimos años y hemos subido directamente hacia la iglesia y pasado por la plaza. En el descenso por la carretera hacia el cementerio he dejado atrás a Alex porque he acelerado el ritmo para evitar tapón en el primer sendero, tras pasar can Bernades hemos iniciado la subida por senderos. Pasando el primer tramo atravesando el Bosc Bonic, en esa zona la gente tiraba bien y no se ha formado ningún atasco. El problema ha llegado al girar y encarar el sendero que subía hacia la torre eléctrica, la gente ha frenado en seco y se ha formado un atasco considerable.

Pillando atascos en el sendero.

Tras salir del sendero una vez en la pista que bajaba a la cantera me he puesto a correr bastante rápido haber si adelantaba a gente y no encontraba más parones, la subida por el sendero de la cantera es dura pero muy chula y allí también había algo de retención. Al salir del sendero me he puesto a correr en la pista para poder entrar en el sendero del agujero con margen y sin nadie que me agobiara, he llegado con más gente a la entrada del sendero pero los he dejado pasar y he bajado a mi ritmo. La subida hacia el Dolmen se hace dura pero la he hecho bastante bien. 

Descendiendo por el agujero hacia la Teula.

Subiendo hacia el Dolmen.

En la pista he apretado un poco el acelerador para coger posiciones en el sendero que baja hacia la Font Sunyera. La bajada hacia la Font Sunyera la he hecho bastante rápido ya que este año la han acortado haciéndonos girar un poco antes en el sendero de bajada y quitando un tramo bastante vertical. Antes de llegar a la Font Sunyera te encuentras un sendero bastante técnico que desciende a la pista, allí nos hacían una foto pero creo que a mí no me han pillado porque no me atrevía a pegar un salto en la roca donde se colocaba el fotógrafo. Una vez en la pista de la Font Sunyera he coincidido en el momento que venían los Trotacamins y he podido saludar a Pedro aunque fuera de lejos, he continuado mi camino esperando encontrar el avituallamiento en la fuente pero este año lo habían subido unos metros. En el avituallamiento he saludado a Carla he cogido un poco de bebida y me he puesto en marcha, el sendero que subía hasta la pista es espectacular y uno de los que más me gusta de la carrera debido a sus cambios de paisaje dentro de un mismo sendero. El tramo final es una subida vertical que castiga las piernas de lo lindo y para postre cuando llegas arriba has de seguir subiendo, después se baja a la pista y se gira hacia la izquierda pasando a 20 metros de donde habíamos salido del sendero. En la pista me ha pillado Abraham de los Ciervos, he ido un rato con el pero he visto que llevaba un ritmo algo mas alto que el mío y yo no quería forzar más de la cuenta. El descenso hasta la Font de la Dinamita es rápido y pasa por la zona que llaman el Vietnam por el tipo de vegetación que tiene. Tras pasar la fuente se sigue un sendero que pasa por antiguas edificaciones y por debajo de las casas de la urbanización y va a salir a una pista ancha. 

Atravesando el Vietnam.

El entorno de la Font de la Dinamita, maravilloso.

El año pasado el avituallamiento estaba solo salir del sendero, este año lo han puesto un poco más adelante. Abraham no ha parado y se me ha distanciado, a partir del avituallamiento venia uno de los senderos nuevos de este año. Un sendero que iba de una pista a otra en subida, por suerte ya lo conocía y no se me ha hecho muy duro. Una vez en la otra pista he seguido mi ritmo siempre acompañado por la chica que iba en cuarto lugar, ella me adelantaba en las bajadas y yo en las subidas hasta que hemos llegado al sendero de la antigua caseta del guarda y allí yo he bajado más rápido y la he dejado atrás. Cuando he hecho todo el descenso he decidido dosificarme un poco de cara a la subida hacia la Torre Vigía, tras salir del sendero se seguía la pista y a unos 400 metros nos metíamos de nuevo en un sendero que nos llevaba hasta una de las subidas más duras de la carrera. La subida por trialera hasta el Puig de la Creu, he apretado los dientes y sudado mucho en este tramo.

Subida al Puig de la Creu.

Después un pequeño descenso y una nueva rampita para llegar a la vigía, había llegado a mitad de carrera con casi 15 min menos que el año pasado. No me fiaba a pesar de ir bien porque me temía los nuevos senderos y sabia que me harían frenar el ritmo, cogí algo de beber en el avituallamiento y para abajo. Descendí por las curvas de las viñas algo más lento que otros años para reservar energías y aproveche la pista para tomarme un antioxidante, tocaba un tramo largo de empalme de senderos. Primero venia la subida por el sendero que te llevaba de una pista a otra, la subida la he hecho andando el primer tramo y trotando suave el segundo. Una vez en la pista he llegado al cruce donde se cogía el siguiente sendero, allí he saludado a Conxi y su marido que hacían de control. El sendero que venía en ese momento lo suelo hacer bastante rápido, pero he reservado. De nuevo pista y a por otro sendero, este era la antigua bajada a los cerezos. He bajado bastante rápido a pesar de no ser un buen bajador, después del descenso tenía que venir subida así que pista hacia arriba y a subir la Criminal, una rampa de 150 metros pero con una inclinación considerable.

Subiendo a la criminal, la inclinacion es considerable.

He tenido que subir andando hasta el inicio de la bajada por sendero ya que mis piernas ya estaban algo tocadas, el sendero lo he disfrutado y he bajado bastante rápido. Al Salir me he encontrado con los hermanos Valcarcel Javi y Patrick y me han indicado que girara a la derecha ( a la derecha?) no me esperaba ese tramo. A los pocos metros nos hemos metido en un sendero totalmente desconocido para mí, el sendero escondía infinidad de trampas para las piernas del corredor. Bajadas técnicas, subidas resbaladizas, pasos bosque atraves, una gozada. En un momento del sendero me he despistado un poco y me he salido del recorrido, pero rápidamente he vuelto al camino correcto. Al salir del sendero me he dado cuenta de donde habíamos salido, para mi asombro estábamos en la pista que sube a Can Gurri pero sin haber hecho pista apenas. Desde allí subida dura hacia la pista por el sendero donde no he corrido nada y he caminado rápido, las caras de los corredores daban muestras del sufrimiento que estábamos pasando (pero lo estábamos disfrutando) una vez en la pista tocaba descender hacia la Font de Can Gurri, un descenso que no me canso de hacer a pesar de haberlo hecho infinidad de veces. Tras salir del entorno de Can Gurri hemos descendido la pista para llegar al siguiente avituallamiento, a partir de allí se acercaba la segunda novedad de este año. El primer tramo ya lo hicimos el año pasado y era un descenso vertiginoso, después nos hemos desviado hacia la izquierda y hemos atravesado una antigua cantera, parecía que estuviésemos atravesando una tartera de los pirineos en plena Serralada.

Descendiendo la tartera.

Tras salir de la cantera hemos llegado a la explanada donde antiguamente se hacían campamentos de la casa de colonias de Can Girona, mis piernas iban notando el esfuerzo de tanto correr y el continuo sube y baja. Poco antes de llegar a la Font de la Merce nos hemos desviado de nuevo para encarar una subida bastante dura hacia el Safareig de Can Barbeta, por suerte ya había entrenado ese tramo y sabia donde podía trotar y donde debía caminar para no forzar. Tras salir del sendero un breve tramo de pista y de nuevo hacia arriba siguiendo un sendero que sale junto a Can Barbeta, como cada vez se escuchaban más cerca los ánimos que daban los koalas en la subida del castillo yo me iba animando. La subida por el sendero del perrero se me ha hecho bastante larguilla, cuando he iniciado la bajada he intentado acelerar un poco el ritmo haber si ganaba algo de tiempo.

Al salir del sendero tocaba hacer un tramo de enlace por pista hasta el inicio de la subida al avituallamiento de los Koalas, la pista ascendía suavemente para después descender hasta el inicio de la subida. Escuchaba a los koalas animando y eso me ha dado fuerzas para apretar un poco el ritmo, pero tras pasar una antena venia el tramo más inclinado de la subida y me ha dado un amago de rampa y he tenido que aflojar. Cuando he llegado a la altura donde podía ver a los koalas, me han animado a subir corriendo diciendo que allí habíamos ido a correr y no a caminar. 

Los Koalas animando la dura subida.

He cogido algo de beber y me he puesto en marcha dispuesto a encarar los últimos kilómetros y afrontar la subida sorpresa, la bajada por pista la he hecho a ritmo alto pero sin forzar. Después el sendero que ataja hasta la pista que lleva a las viñas, afrontaba a partir de allí un tramo que se me da bastante bien como es el sendero que tiene varios toboganes y el descenso hacia la pista del depósito. Todo ese tramo lo he hecho sin parar de correr pero con la mente puesta en la última rampa, tras salir a la pista la hemos seguido unos metros y de nuevo hacia abajo por un sendero bastante técnico de bajada en el que he tenido que poner culo a tierra para poder bajar el tramo final. Afrontaba la última subida confiado porque la había entrenado, pues nada más empezar la subida, zasca. Me he enrampado de tal manera que he tenido que subir todo el rato cojeando, además la subida que yo había entrenado solo era la mitad de lo que estábamos haciendo. Yo había entrenado la subida directamente hasta el sendero y nos han hecho girar hacia la izquierda y seguir la riera hasta enlazar con la última subida del año pasado, he hecho el último tramo como he podido y por fin encaraba el ultimo kilometro. He probado a trotar y solo era capaz de hacerlo lentamente, hasta que tras pasar el circuito de bicicrós y entrar en la última bajada he podido acelerar el ritmo para llegar a meta dentro del tiempo que me había programado hacer. Justo cuando he llegado Cristina estaba hablando y no me ha visto llegar, la he tenido que avisar de que estaba llegando. He ido a buscar la mochila de la ducha y a ducharme con agua bien calentita (los cojones estaba helada) tras la ducha los músculos se me han recuperado instantáneamente jejeje. He recogido mi bocata, me he despedido de los compañeros y para casa después de haber disfrutado de la serralada como nunca.

27,9 Kilómetros

1700 Metros de desnivel positivo

1700 Metros de desnivel negativo

3400 Metros de desnivel total acumulado

3:50 Horas

En conclusión, creo que la carrera me ha ido mucho mejor de lo que me esperaba después de los últimos entrenamientos que había hecho. En todos los entrenamientos previos había acabado súper cargado de piernas, hoy al acabar me dolían pero ni mucho menos como en los entrenos. La Neorural es la carrera de casa, una carrera que me encanta correr porque nos juntamos muchos conocidos de toda la vida del pueblo que disfrutamos a tope de nuestra montaña. Contento por la actuación de los compañeros de Oju Ke Passu con la victoria de Esteve y el segundo puesto de Oriol Prat en categoría masculina y el segundo puesto de Carmen en categoría femenina, así como la buena actuación de todos los compañeros. Sobre la carrera que puedo decir un 10 en todo, hasta en la ducha fría y todo porque eso es una cosa inevitable. El recorrido es de 10 sabiendo combinar perfectamente todos los senderos y evitando la pista, en el tramo de bajada a la Dinamita se podría quitar algo de pista por algún sendero que hay por ahí pero eso ya se lo comentare a Santi. Los avituallamientos perfectos, la señalización espectacular imposible perderse aunque yo me haya despistado, los voluntarios un 12 por colaborar desinteresadamente y estar siempre con una sonrisa en la cara. A Santi felicitarlo por como se lo curra año a año y decirle que estoy a su disposición para montar algo grande… tengo un sueño hace tiempo y espero poderlo hacer realidad aunque sea complicado (hay lo dejo jajaja) como no para acabar darle las gracias a Cristina por acompañarme a la carrera y pegarse un madrugón y pasar frio por animarme en la salida y en la llegada.