RESUMEN DE LA TEMPORADA 2019

Ya llevamos unos días desde que comenzó el año, después de unos días de comer como si no existiera un final. Toca ponerse de nuevo en forma y perder esos kilos de más que se han ganado en las navidades, antes de iniciar la temporada 2020 os dejo un resumen de lo que fue el año 2019 en números:

ENTRENAMIENTOS Y COMPETICIONES 2019

KILOMETROS TOTALES: 3318,32 KILOMETROS

HORAS INVERTIDAS:  659:03 HORAS

DESNIVEL ASCENSO: 184380 METROS

DESNIVEL DESCENSO: 183176 METROS

DESNIVEL TOTAL ACUMULADO: 367556 METROS

ENTRENAMIENTOS

KILOMETROS TOTALES: 2235,55 KILOMETROS

HORAS INVERTIDAS: 440:15 HORAS

DESNIVEL ASCENSO: 124301 METROS

DESNIVEL DESCENSO: 124352 METROS

DESNIVEL TOTAL ACUMULADO: 248653 METROS

COMPETICIONES

KILOMETROS TOTALES: 1082,77 KILOMETROS

HORAS INVERTIDAS: 224:40 HORAS

DESNIVEL ASCENSO: 60079 METROS

DESNIVEL DESCENSO: 58824 METROS

DESNIVEL TOTAL ACUMULADO: 118903 METROS

PRUEBAS TOTALES: 16

MARCHAS DE RESISTENCIA: 2

ULTRA TRAILS: 7

TRAILS DE MONTAÑA: 2

CARRERA POR MONTAÑA: 4

CARRERA CORTA: 1

FINALIZADAS CON ÉXITO: 15

RETIRADAS: 1 POR LESION EN LA RODILLA EN EL GRAND RAYD DES PYRENEES