ULTRA TRAIL EMMONA

Desde hacia tiempo me rondaba por la cabeza intentar conseguir una serie de retos este año. Por mala suerte para mí, este no es mi año ya que reto que intento es un rotundo fracaso. ¡¡¡¡ Mierda de barriga, cada vez que me propongo algo me juega una mala pasada!!!!

Para esta semana tenía pensado participar en el Ultra Trail de Emmona. La ultra más dura de España y una de las más duras de Europa. Un recorrido solo para  los elegidos, 106 km y 16.000 metros de desnivel acumulado, subiendo a las cumbres más emblemáticas del Ripollés (Puig estela 2017 m, coll de tres pics 2400  m, bastiments 2882 m , pic del freser  2835 m , pic de l’infern 2860 m , puigmal 2914 m , la covil 2001 m y el taga 2040 m .

Nuestra intención era participar como equipo de 3 personas, Xavi, Esteve y yo. Nuestro equipo se llamaba Mohicano Team.

El viernes por la tarde Xavi y yo cogimos el tren. Fuimos de los pocos participantes de la ultra que subimos en tren hasta Ripoll y luego en autobús hasta Sant Joan de las Abadesses. Para postre el alberge donde dormíamos estaba a 1,5 km del pabellón, lugar de salida de la ultra. Cuando llegamos fuimos a recoger los dorsales y después a dejar las cosas en el albergue. Bajamos nuevamente hacia el pueblo para acudir al breifing (charla informativa de la carrera). Estando sentados para escuchar las explicaciones nos dimos cuenta de que aquello no iba a ser una marcha normal y corriente ya que allí solo se veía gente de muy alto nivel deportivo. Después del breifing fuimos otra vez andando hasta el pabellón donde se celebraba la cena del corredor.  Allí nos encontramos con nuestro compañero de equipo, Esteve, que había subido con la familia. En la cena estuvimos hablando con compañeros del club y muchos conocidos. Después de la cena nos fuimos para el albergue ya para dormir y descansar para lo que nos esperaba al día siguiente.

A las 4:30 h del sábado nos sonó el despertador. Desayunamos en el albergue y nos fuimos hacia el pabellón. A las 5:50 h fuimos hacía la salida para marcar y prepararnos para comenzar nuestra aventura.

El Mohicano Team

La salida la dieron a la 6 h. con música y fuegos artificiales. Los metros transcurrieron por las calles del pueblo, cruzando el puente medieval. Atravesamos el pueblo y cogimos un camino que marcaba hacía Pardines. El camino era bastante ancho y con bastante sombra. Los primeros 2 km. subía suave. Después cogimos una serie de senderos a través de un bosque muy bonito. Tras pasar una casa nos desviamos a la derecha donde el camino se endurecía un poco más por una serie de senderos. Salimos a una pista y la seguimos durante 1 km. hasta que nos desviamos a la derecha. Allí el camino se inclinó mucho.

El camino alternaba senderos con zonas de praderas muy inclinadas. Mirando hacia atrás teníamos unas bonitas vistas de las montañas de los alrededores. Seguimos subiendo y el camino cada vez era más inclinado. Pasadas las laderas entramos en un sendero el cual era bastante pedregoso y subía bastante fuerte.

Inclinacion increible del terreno

Después de un buen rato llegamos a un claro donde a nuestra izquierda podíamos ver la cima del Puig Estela. Hasta llegar a la cima seguimos subiendo por unos prados por la ladera de la montaña.

Llegamos al control. Ya habíamos hecho 8 km. y habíamos subido unos 1.200 m. des desnivel positivo. Desde allí la vista era espectacular, ya que se veía toda la cadena de montañas que teníamos que subir.

Espectaculares vistas desde el Puig Estela ( 2017 metros)

Después de que mis compañeros de equipo bebieran vino de una bota que tenían los de la organización continuamos nuestro camino.

El primer tramo hacia Pardines lo hicimos cresteando hasta que llegamos a un control de marcaje. A nuestra izquierda teníamos la cima del Taga. Seguimos bajando por un sendero en el cual nos adelantó muchísima gente que bajaba corriendo.

Inicio del descenso hacia Pardines

Después de un buen rato llegamos a una pista. La pista era bastante sombreado, la seguimos bastante rato. Luego nos desviamos a la derecha y bajamos hasta un puente. Después de cruzarlo iniciamos una corta pero muy inclinada subida por un camino cimentado hasta llegar al pueblo de Pardines. Atravesamos un poco el pueblo y llegamos al avituallamiento, que estaba situado en una plaza. Llevábamos 17 km.  3:45 h de camino. Las sensaciones eran muy buenas ya que no tenía ningún dolor y me encontraba muy bien del estómago. Tomamos algo de fruta, un vaso de bebida isotónica y nos bebimos un gel para afrontar la subida que venía a continuación.

Salimos del pueblo y giramos a la izquierda para coger un sendero, el cual iba subiendo poco a poco. Llegamos a un claro donde había una señera que debajo tenía una placa que ponía Pardines. Nos hicimos una foto y continuamos.

El sendero iba ganando altitud tramo a tramo zigzagueando. Llegamos a una pista que atravesamos para entrar en otro sendero que discurría por entre medio de un bosque. Comencé a sentir las primeras molestias en la barriga, e iba perdiendo fuerzas poco a poco. Llegamos a un claro donde teníamos una espectacular vista del Puigmal. Seguimos subiendo a través del bosque. Cuando éste terminó subimos paralelos a un cercado por una ladera muy inclinada. A nuestra izquierda continuaba la vista del Puigmal. Seguimos subiendo durante bastante rato hasta que llegamos a una llanura. Las vistas continuaban siendo preciosas.

acercandonos al coll de tres pics ( 2400 metros )

Decidí tomarme un gel porque aún quedaba bastante subida hasta el avituallamiento.  Continuamos el camino alternado llanos con pequeñas subidas, hasta que llegamos a un punto donde el camino volvía a picar hacia arriba. Era una subida no muy larga pero bastante dura. Al llegar arriba seguimos por un sendero que bordeaba toda la ladera de la montaña. Al final del sendero llegamos al avituallamiento. Era el kilómetro 27, Coll de 3 Pics. En este avituallamiento ya me encontraba bastante mal ya que me molestaba bastante la barriga. Cogí un plato de pasta para ver si al comérmelo recuperaba un poco de fuerza. No me entraba la comida y solo me comí la mitad. Bebí coca cola y me senté 10 min. para ver si me recuperaba. Decidí probar si podía continuar porque venía una bajaba.

iniciando el descenso

En la bajada no me molestaba tanto la barriga pero mis compañeros se me estaban distanciando. Bajamos hacia el Valle de Coma de Vaca, un valle muy bonito. Cogimos un sendero que discurría paralelo al río. Intenté coger un ritmo suave aprovechando que el camino era llano, para ver si me recuperaba. Me acerqué al rio, bebí agua y mojé la gorra para refrescarme un poco la cabeza. Mis compañeros me preguntaron como me encontraba y les dije que fueran subiendo que yo iría a mi ritmo.

valle Coma de Vaca

El sendero continuaba subiendo un poco, allí mis compañero se distanciaron un poco más. Nuevamente llegamos a una zona llana en la cual parecía que me juntaría con los compañeros. Al fondo teníamos la vista del Bastiments. De repente el camino hizo un giro a la derecha y comenzó una subida brutal hacia el Bastiments.

Iba subiendo poco a poco a mi ritmo pero la dureza de la subida hacia que la distancia con mis compañeros fuese cada vez más grande. Más o menos a la mitad de la subida noté que el corazón se me aceleró y así continué hasta el punto de control. Estábamos en el Coll de la Marrana. Kilómetro 30. Mis compañeros me preguntaron lo que iba a hacer y yo, mirando lo que todavía quedaba por subir, decidí que no quería arriesgar mi salud y con todo el dolor de mi corazón decidí retirarme.

Me abracé con los compañeros para animarnos mutuamente y les deseé suerte para que pudieran acabar la marcha. Me quedé allí con los dos chicos del control, qe ellos me bajarían en coche. 

Mis compañeros dirigiendose a la cima del Bastiments

Después de media hora llegaron los escoba. Los 2 chicos recogieron las señales y bajamos andando en busca del coche. Hicimos unos 5´7 km. por un camino bonito hasta llegar al coche.

Me llevaron hasta Sant Joan de las Abadesses, donde estuve esperando a que llegara mi mujer para regresar a casa.

30 km.

8 h.

6.000 m. de desnivel acumulados

5´7 km. extras hasta el coche

En conclusión:

Esta marcha no está hecha para mí, al menos este año estoy muy falto de entrenamiento. No he tenido dolores en las piernas pero la barriga como últimamente me ha jugado una mala pasada.

Ya desde casa, he estado en contacto telefónico con mis compañeros de equipo, informándome de por dónde iban. Hoy domingo a las 14 h. después de 32 h. andando, me han dado la noticia de que lo habían conseguido. Me alegro enormemente de que Xavi y Esteve lo hayan logrado.  FELICIDADES!!!! Felicito a todos los que hayan podido acabar la marcha.

Ahora toca prepararse bien para el próximo reto que será de aquí a dos semanas en Ainsa (Huesca).

PREMIO LIEBSTER

Hola a todos:

Hce 4 dias recibí un comentario en una de mis entradas. Me decíanque había recibido el premio LIEBSTER.

Este premio me lo da Rafa del Blog  senderisme en transport public. En primer lugar agradecerle a Rafa que me conceda este premio. Yo pensaba que solo me leían mis familiares y amigos. Me llena de satisfacción comprobar que mis humildes relatos le gustan a más gente.

Los Premios Liebster] Son una iniciativa destinada a promocionar pequeños blogs, en cuanto al número de visitas se refiere, a través de una cadena de premios simbólicos que los propios bloggers otorgan. Es decir, cada blogger que recibe el premio en reconocimiento a su blog debe, a su vez, otorgar un nombramiento igual a otros cinco blogs de su elección.



Las normas son:

1. Copiar y pegar el logo del premio en el blog y enlazar el blog que te lo ha otorgado.

2. Nominar a tus 5 blogs favoritos (tienen que tener menos de 200 seguidores) y dejar un breve comentario en sus blogs para hacerles saber que han recibido el premio.

3. Pedir y esperar a que estos bloggers pasen el premio a otros 5 blogs.

No hay ningún compromiso si no se sigue la cadena.

Mis blogs premiados son:

Viviendo la vida pasar

caminar despres dels 50

recorriendo montañas con diebetes

los folloneros

lo que cuentan mis botas

GRACIA - MONTSERRAT

Sábado 2 de junio/ domingo 3 junio

Este año la Marxa Gracia – Montserrat cumplía 25 años. La edición de este año presentaba 63 kilómetros de recorrido y 5000 metros de desnivel acumulado. La ascensión de 2 colinas relevantes, la colina de Can Pasqual ( 472,6m) y la Creu de Saba (Puig Ventos 595,7 m). El itinerario de la marcha tenía su recorrido por la sierra de collserola, las crestas del vallés occidental, las sierras de san salvador y llegada a la montaña de Montserrat. Atraviesa bosques salvajes, zonas pobladas y también alguna zona industrial; se adentra por arroyos escondidos, saltando por cimas y termina escalando por el temido cami de l’aigua, donde se encuentra el llamado “muro” 8 tan temido por los caminantes, hasta alcanzar la plaza del monasterio de Montserrat a 718,5 metros.

Cogí el tren a las 15:18 h y me encontré con Xavi en Sta. Perpetua. Nuestra conversación en el tren hasta llegar a la plaza de la Vila de Gracia fue siempre sobre el tremendo reto que nos espera en menos de 2 semanas.

Al llegar a la plaza nos encontramos con los compañeros del CEI, que en esta marcha éramos muchos ya que nos estábamos jugando el campeonato de Catalunya por entidades. Después del ritual de la foto de grupo y de ver como los castellers simulaban la salida de la marcha fuimos a coger posiciones en la salida.

A las 17:00 h dieron la salida tirando un petardo. La salida fue algo lenta porque había que dejar un papelito en una urna y la gente no lo llevaba preparado. Los primeros kilómetros por las calles de Barcelona los hicimos muy tranquilos y hablando con los compañeros del CEI. Después de pasar junto a una clínica ocular  iniciamos una subida por sendero, mientras divisábamos la torre de telecomunicaciones de Collserola.

Subiendo con la torre de telecomunicaciones de Collserola al fondo

A medida que íbamos subiendo la vista de Barcelona era más espectacular. Al finalizar la subida entramos en una pista. Después de los primeros compases que habían sido tranquilos aquí nos pusimos a trotar y nos quedamos Xavi, Francisco y yo. Hicimos trotando todo el tramo de pista mientras nos deleitábamos con las vistas de Barcelona. Al llegar a una urbanización giramos a la derecha y subimos por una calle cimentada que estaba bastante inclinada. Antes de llegar al final de la calle giramos a la izquierda y nos enfrentamos al duro tramo de escaleras inclinadas ( 432 escalones.) Continuamos la calle y llegamos al primer control de la marcha. Desde aquí continuamos por una camino formado por escalones de piedra y pasamos junto a una fuente en la que recargué mi botellín. Un largo tramo de pista y senderos nos llevó hasta el control de vil.la joana .Ya llevábamos casi 9 km. y el haber trotado nos había hecho ganar bastante tiempo. Continuamos y bajamos hasta la estación de tren para después de cruzarla atravesar la carretera. Tras cruzar un bonito bosque llegamos al pantano de Vallvidriera, el cual hemos rodeado.

Pantano de Vallvidrera

Después nos metimos por un sendero que atravesaba un bosque subiendo ligeramente y hemos salido a una pista. Después de un buen tramo con pequeños toboganes  entramos en otro sendero con bastante vegetación. Después salimos a un camino algo más ancho que nos llevó a atravesar  una casa hippie,  donde nos recibieron con un grito revolucionario (como habría disfrutado  Miquel).Desde la casa hasta el control el camino se hizo larguísimo ya que seguimos un sinfín de senderos por zonas muy sombrias y resbaladizas que nos daban un tremendo rodeo. Al llegar al control nos encontramos con Emili, y ya nos juntamos los 4.

vista desde el control

Desde el control había una bonita vista de Montserrat de la cual pudimos disfrutar ya que el día estaba bastante despejado. Proseguimos nuestro camino y entramos en un sendero que más bien parecía una pista americana de la cantidad de obstáculos que teníamos que pasar. Tras salir del sendero cogimos una pista durante un buen rato hasta que nos desviamos por otro sendero. El sendero desembocó en un camino algo más ancho pero con bastantes troncos en el suelo que dificultaban nuestros pasos.

Bajando al trote

Al final de la larga bajada llegamos a una carretera que seguimos  unos metros para nuevamente girar a la derecha y coger otra pista. Una larga subida  por la pista, después llaneamos y hemos bajado hasta llegar a los pies de una ermita. Aquí la barriga ya empezó a molestarme. Qué raro, verdad?

Continuamos por un sendero y antes de final me tuve que parar a hacer una parada técnica larga. Les dije a mis compañeros que me esperaran en el control que ya llegaría. Me sacaron bastante tiempo porque paré un buen rato, pero me junté con ellos en el control de la comida.

El avituallamiento estaba muy surtido pero intenté comer lo necesario y no lo que me entrara por los ojos, pues la barriga me podía volver a fallar. Continuamos por pista y llegamos al lateral de una carretera que atravesamos por debajo y nos dirigimos hacía un polígono.

con Montserrat al fondo

Continuamos un buen rato por el polígono hasta que nos desviamos por un camino que nos hizo pasar por una riera. Después nos volvimos a desviar y nos encontramos con una sorpresa. Una subida con tierra arcillosa y bastante inclinada, (suerte que no era muy larga). Continuamos llaneando mientras anochecía cada vez con mayor rapidez y nos resistimos a sacar los frontales. Al llegar a la carretera y haber más iluminación nos paramos a ponernos el frontal. Seguimos por el lateral de la carretera hasta una rotonda y después cogimos un sendero que nos llevó a una pista. Bajamos un buen rato por la pista esperando encontrarnos con el avituallamiento pirata pero nos llevamos una sorpresa pues este año no lo habían puesto. Una larga subida por pista y una serie de pequeños toboganes nos llevaron hasta el control de Can Olivero que estaba situado junto a un restaurante en el que había un ambientazo.  Allí me senté en una silla que me dejaron los de la organización y me cambie los calcetines. Después cogí  algo de comer y les dije a los compañeros que podíamos continuar.

Atravesamos la carretera y continuamos por un camino que iba paralelo a la carretera. Pensábamos que continuaríamos por el lateral de la carretera hasta girar a la izquierda por la pista pero la organización se inventó un camino para evitar la carretera. Un tramo larguísimo de pista y un nuevo rodeo con tramo nuevo nos llevó hasta las calles de Ullastrell, que para no ser menos otro pedazo de rodeo por todo el pueblo para llegar al control. El control estaba junto a una pista en la que como todos los años estaban celebrando una fiesta los abuelos del pueblo con una cantada de habaneras. Allí comimos algo más y nos pusimos en marcha. Después de salir del pueblo nos metimos en una pista e hicimos un largo tramo de bajada que nos llevó a otro largo tramo de sendero muy resbaladizo que nos llevó directamente hasta la riera. En este tramo de sendero Xavi lo pasó bastante mal ya que su frontal no tenía potencia y apenas veía donde ponía el pie.

Nos metimos en la riera e hicimos un largo tramo atravesando la riera para girar a la izquierda. Después continuamos por un tramo de subida por pista y una serie larguísima de toboganes por senderos que nos hizo llegar a una nueva pista. El tramo de pista hasta llegar a la carretera se nos hizo larguísimo. Una vez en la carretera bajamos un poco y enseguida llegamos al control del Coll de Olesa. Intenté coger energías para afrontar el tramo de subidas que nos esperaba. Reemprendimos la marcha y Xavi se colocó delante a tirar del grupo (cuando se coloca primero es un peligro). Empezó a poner un ritmo bastante fuerte en la larguísima subida por pista y a mí la barriga empezó a hacerme malas pasadas otra vez ya que me dejaba bastante flojo. A pesar del dolor de barriga podía seguir bastante cerca a los compañeros. Cuando finalizamos la pista nos metimos por un sendero en el cual iniciamos el ascenso al Puig Ventos. En la subida sí que se me distanciaron los compañeros ya que subían más fuertes que yo. La subida era bastante larga y con algunos tramos bastante técnicos. Al llegar a la Creu me tuve que parar ya que llegué bastante apurado. Después de descansar 1 minuto ya nos  pusimos en marcha para afrontar la bajada.

La bajada hasta el control del aéreo fue rompedora. Una larguísima sucesión de senderos con tramos donde había que clavar muy bien el pie en el suelo para no resbalar. Tramos de roca y tramos con vegetación muy espesa y de plantas de pinchos de esas que al rozarte te dan un gustito. Y un tramo final larguisimo por un sendero en el que Xavi puso un ritmo endiablado. Al llegar al control  intenté comer algo para no volver a tener otro bajón de ritmo. Al salir del control seguimos hasta la carretera para después seguir el lateral de la carretera hasta la entrada al camí de l’aigua. El tramo de subida tendría unos 2,5 km. más o menos pero eran de una dureza considerable ya que el pie tenía que subir bastante y el sendero es bastante empedrado. En este tramo llamado el muro me puse en cabeza y subí  a un ritmo muy fuerte pensando que acabaría pletórico como el año anterior. Al llegar a la pista ancha ya me noté que las fuerzas me empezaban a decaer. El último tramo de escaleras estrechas que por cierto era bastante largo se me hizo eterno. En el tramo de la tubería y en los siguientes tramos de escaleras hasta llegar a las escaleras anchas que llegan a Montserrat decidí coger un ritmo lento que me permitiera recuperar. Cuando llegamos al final aun tuvimos que hacer el último tramo de escaleras para llegar a la plaza del monasterio. Nos felicitamos por haber llegado y Xavi se fue a hacer una oración. Yo fui al lavabo a soltar lastre. Al salir del lavabo me molestaba bastante la barriga y me entraron ganas de vomitar pero por suerte solo fue un amago.

Xavi, Francisco y yo, bajamos hacia la entrada del parking para que nos recogiera mi mujer.  Antes saludamos al hermano de Marcos que había venido a recoger a Juanito. Cuando llegó mi mujer llevamos a Francisco a la estación de Vacarisses y a Xavi a Sta. Perpetua.

Después de la Marxa sin dormir nada, me tuve que ir al trabajo.

63 km.

2896 m. de desnivel acumulado positivo ( subida)

2146 m. de desnivel acumulado negativo ( bajada)

12:45 horas

y casi 1000 escalones

En conclusión, mis piernas han respondido a la perfección ya que no he sentido ningún dolor durante la marcha. El aspecto negativo ha sido el dolor de barriga que me deja sin fuerzas, al menos se que siempre me pasa cuando me esfuerzo un poco más de la cuenta. La suerte es que en mi próximo reto iremos muy tranquilos ya que no correremos en toda la marcha, una vez más es un placer compartir kilómetros con mi compañero-amigo Xavi. También ha sido un placer compartir camino junto a Emili y Francisco. Espero que al final hayamos revalidado el título de campeones de Catalunya.

Una mención especial como siempre a mi santa esposa que ha vuelto a hacer el esfuerzo de levantarse muy temprano para venirme a buscar.

TRAVESSA DEL MONTSENY

Domingo 20 mayo

Malas sensaciones en las piernas durante toda la semana me hacían dudar sobre cómo me sentiría en la  Travessa del Montseny, tengo una sobrecarga en la cintilla iliotibial y tengo que dosificar de cara a los retos que tengo en junio.

La Travessa del Montseny es una marcha excursionista de resistencia que se realiza en el macizo del Montseny, organizada por la sección de montaña de taula de jove comtals (miembro de la Feec). Las montañas del macizo del Montseny, con su diversidad de fauna, flora y accidentes geográficos son el mejor escenario para combinar deporte, salud y tiempo libre.

La Travessa del Montseny comenzó a celebrarse en 1972. En la actualidad la travesía está pensada para favorecer la práctica del excursionismo tradicional y tan arraigado en nuestro país. En esta marcha los participantes pueden disfrutar de una jornada entera en la montaña, al mismo tiempo que practican un deporte completo midiendo sus fuerzas.

Esta vez me tocaba ir solo a la marcha ya que mi compañero de aventuras (Xavi) tenía que celebrar el cumpleaños de su hija, al salir de casa estaba lloviendo mucho así que me prepare mentalmente para pasar un día pasado por agua. Al recoger la tarjeta de control me encontre con Juanito, marcos y francisco, me alegre porque eso significaba que no iba a caminar solo.

A las 5:00 h y bajo una intensa lluvia dieron la salida, 600 valientes nos disponíamos a desafiar al tiempo y disfrutar de lo que más nos gusta ( caminar por la montaña) Salí junto a marcos, francisco y Juanito, en la primera subida por pista Juanito se quedo atrás. La lluvia nos acompaño durante la larga subida por sendero hacia el Tagamanent, el terreno estaba muy húmedo  y era difícil no pisar agua. Poco a poco el día se iba abriendo y la lluvia ceso un poco, al inicio de la subida final al Tagamanent marcos cogió un atajo. Francisco y yo decidimos no arriesgarnos y continuar por el camino marcado, a pesar del terreno y la climatología hicimos la subida en 1:06 h  arriba pudimos admirar el amanecer entre nubes. Justo cuando iniciábamos el descenso apareció Juanito, no tardo mucho en adelantarnos en la bajada ya que es un especialista en coger atajos. En la subida nos volvimos a juntar, una pequeña subida que pasaba por el Bellver y llegamos al primer avituallamiento de la marcha.  Salimos del avituallamiento y continuamos por la pista que sube al Pla de la Calma, en una curva del camino cogimos un sendero que subía. Al salir del sendero volvimos a conectar con la pista, Juanito se volvió a quedar descolgado.

La pequeña tregua de lluvia se acabo en ese instante ya que prácticamente hasta las ruinas del café la lluvia nos acompaño, el tramo del Pla de la Calma lo hemos hecho en repetidas marchas así que nos lo sabemos de memoria. El Pla de la Calma es una larga pista con pequeñas subidas y bajadas y bastantes tramos de llano, al llegar a las ruinas del café nos encontramos un nuevo control de paso. Allí nos dimos cuenta que marcos estaba a unos 100 metros con Xavi caros, después de una pequeña subida contactamos con ellos y continuamos llaneando juntos. En la Alzina de la Calma empezamos a trotar hasta que llegamos a Collformic, ya llevábamos 16 kilómetros y aun no llevábamos 3 horas de marcha. En el avituallamiento me cogí 2 donuts para tener energías para afrontar la subida al Matagalls, Marcos nos dijo que se iba a esperar a que llegara Juanito así que seguimos francisco y yo. Nada más iniciar la subida adelantamos a Xavier, el primer tramo de subida por una zona bastante empedrada lo hicimos a un buen ritmo a pesar de que las piedras resbalaban bastante. Justo cuando iniciamos el tramo de sendero empezó a llover otra vez, cuando llegamos a la explanada que esta antes de la subida a la pequeña montañita la niebla empezó a hacer acto de presencia. Antes de iniciar la subida un chico nos dijo que la organización había dicho que había un camino alternativo, nosotros decidimos que seguiríamos por el camino marcado. La subida es por camino muy empedrado y siguiendo las señales del gr 5.2, en algunos puntos de la subida se hace difícil ver las señales debido al estado de degradación del camino. Cuando llegamos al final de la subida estaba empapado en sudor por culpa del calor que da el chubasquero así que me lo abrí un poco para que me entrara aire, seguimos llaneando para afrontar la subida final hasta el Matagalls. Subimos el tramo de sendero empedrado a muy buen ritmo y justo cuando íbamos a llegar a la cruz del Matagalls dejo de llover y me permitió realizar alguna foto de la subida tapada por un mar de nubes.

Un Mar de nubes cubria la subida

El control lo tenían dentro de una tienda de campaña, un señor de la organización nos dijo que no nos preocupáramos que el radar meteorológico decía que la lluvia se alejaba. Oteando el horizonte casi podíamos estar seguros que eso podía ser así porque se veía bastante despejado, seguimos cresteando un poco para rápidamente meternos en el interior de un hayedo. Atravesamos el Coll de Pregon atravesando un verde prado, después de una serie de senderos espectaculares que atravesaban el interior del hayedo y que dejaban entrever la silueta del turo del home llegamos a la parte más complicado de la bajada. Justo antes de afrontarlo decidimos hacer una parada técnica larga ( hacer popo) yo aproveche también para quitarme el chubasquero y ponerme la chaqueta fina. Reemprendimos la marcha y nos enfrentamos a una larga y acusada bajada por un sendero muy técnico la cual hicimos a un trote suave para no castigar nuestras articulaciones.

Al salir del sendero llegamos al parquin de Sant Marçal, aquí seguimos las señales de la organización ya que habían variado un poco el recorrido para no pasar por la carretera. No tardamos mucho en llegar al control de el Puig, en el avituallamiento había tortilla de patatas y como buen tortillero que soy me comí 3 trozos. Les pedí permiso a los de la organización para coger una silla y proceder a mi habitual Pitt Stop de todas las marchas, mientras me cambiaba los calcetines apareció marcos y me dijo que estaba amariconado por cambiarme los calcetines siempre ( yo me siento más seguro si me los cambio) cuando acabe el cambio continuamos nuestro camino. La organización había cambiado el camino y teníamos que seguir las señales del gr, bajamos un buen trozo por pista para después de un giro del camino desviarnos hacia la derecha por otro camino. El camino nos estaba gustando bastante porque parecía que no subía tan duro como el del castellets, después de pasar por una tartera dejamos el camino y cogimos un sendero. Iniciamos una larga e inclinada subida, el sendero iba zigzagueando por entremedio de un espectacular hayedo, la subida en algunos puntos tenía un grado bastante alto de inclinación. El tramo final de la subida atravesaba una tartera y tenía un desnivel muy acusado, finalmente al final del sendero conectamos con el sendero de años anteriores.

Atravesando tarteras con un apreciable desnivel

Llegamos al desvió que nos enviaba hacia las Agudes, una subida de unos 150 metros por camino muy empedrado y llegamos a las Agudes ( 1707m) el paisaje era espectacular desde allí. Podíamos ver al frente el Turo de l’Home y una vista espectacular del pantano de Santa Fe, desandamos la subida para coger el camino que lleva al Turo de l’Home. Justo antes de irnos hacia allí vimos que llegaba marcos y le dijimos que ya nos pillaría en la bajada continuamos por un tramo de sendero muy empedrado y después un largo tramo de sendero que nos llevo hasta el punto de control, allí aprovechamos para coger algo de fruta y yo para quitarme una piedra de la bota.

en las Agudes ( 1707 metros)

Bajando hacia el Turo de l'Home

Al salir de las Agudes parecía que ya no iba a llover mas pero una nube se había instalado rápidamente sobre nuestras cabezas y comenzó a granizar, suerte que duro poco rato. Al salir del control nos encontramos con otra novedad de este año, habían suprimido el tramo que subía y bordeaba el Turo de l’Home y seguimos por la carretera hasta que giramos a la izquierda por una pista. Nos enfrentábamos a los últimos 16 km de bajada y a 1500 metros de desnivel, el primer tramo de bajada es una zona muy empedrada después la pista se mete en un espectacular hayedo. La larguísima bajada la hicimos prácticamente entera trotando ya que un fino manto de hojas ayudaba a nuestras articulaciones a no sufrir en exceso, mientras íbamos bajando escuchamos como la lluvia volvía a hacer acto de presencia y esta vez con algo más de violencia. Pasado un trozo de la pista que discurría paralelo al rio nos encontramos con una fuente, aprovechamos para volvernos a poner el chubasquero ya que pronto saldríamos del bosque y estaríamos más expuestos a la lluvia. Después de cruzar la carretera continuamos por pista atravesando algún que otro riachuelo y llegamos al control, justo cuando íbamos a marcar llego marcos. Cuando estábamos debajo de las carpas empezó a llover con mucha fuerza, aun nos quedaban 11 km y bajo esa lluvia podían hacerse muy largos. Por suerte a los pocos metros de salir del control dejo de llover, se nos unió una chica que iba sola y continuamos caminando los 4 juntos. Enseguida llegamos al pantano de santa fe que rodeamos, después de  pasar por la pasarela de la presa giramos hacia la izquierda.

pantano de Santa Fe

En el inicio de la bajada estaba bastante embarrado pero después pasamos a un largo tramo de pista, marcos nos dijo que le dolía un poco el tobillo así que no podía trotar. Francisco y yo nos pusimos a trotar y a los 5 min nos encontramos con el hermano de marcos que subía a buscarlo, después de un buen rato bajando llegamos al tramo de la tubería. Una bajada bastante técnica y resbaladiza que baja junto a una gran tubería. Pasado ese tramo la pista seguí por un tramo bastante resbaladizo. Giramos nuevamente e iniciamos una serie de senderos bastante técnicos para llegar por fin a la pista ancha. Nos quedaba media hora para llegar antes de las 14:00h. Iniciamos una larga bajada por pista con vistas al parque del Racc y su cascada, al llegar a la entrada del parque nos paramos a sacarnos el chubasquero ya que había salido el sol y hacia bastante calor.

cascada parque del Racc

Continuamos y nos pusimos a trotar para ver si conseguíamos llegar a las 13:45, al ver que iba a ser imposible nos pusimos a caminar a paso rápido hasta llegar a Gualba. Allí estaba esperándome mi mujer que me había venido a buscar ya que mi coche estaba en Aiguafreda, una vez habíamos marcado me despedí de Francisco y Xavier y me fui a coger la butifarra que me comí en el coche por el camino de vuelta a casa.

47 kilómetros

5332 metros de desnivel acumulado

8:50 horas

En conclusión, la Travessa del Montseny es una marcha que me encanta ya que sus paisajes son espectaculares. Lastima de la climatología que nos hemos encontrado, como siempre es un placer compartir marcha con grandes compañeros del Cei. En esta ocasión mi compañero de fatigas de principio a fin ha sido Francisco, también es un placer haber caminado en algunos tramos junto a Juanito,Marcos,Xavier y Joan Anton. Mis piernas han respondido a la perfección y apenas he tenido molestias, espero que de cara a los retos venideros me sigan funcionando a la perfección. Como siempre agradecer a mi mujer que a pesar del desapacible día haya venido a buscarme

SANTS - MONTSERRAT

Sábado 12 mayo

Después de mi último fracaso en la Ultra Trail de Barcelona y con unas malas sensaciones en la pierna izquierda me enfrentaba a una marcha de 66,3 kilómetros.

A las 15:18 h cogí el tren y allí me encontré con Xavi en Sta. Perpetua, en Montcada tuvimos que hacer transbordo y al subir al nuevo tren nos encontramos con Paco  y ramón que venían de dejar el coche en Montserrat.

Al llegar a Sants fuimos en busca de la salida, allí nos fuimos encontrando con algunos compañeros del Cei. También estuve hablando un poco con Manel Martin un viejo conocido de las marchas, poco a poco iba llegando gente y pude comprobar que no había mucha gente de los habituales en las marchas.

 A las 17:00 h dieron la salida tirando 3 petardos, los primeros kilómetros los hicimos atravesando las calles de Barcelona. Después de cruzar la diagonal fuimos tomando altura poco a poco, después de una urbanización giramos a la izquierda por una pista desde la que teníamos una bonita perspectiva de Barcelona. Giramos hacia la derecha y fuimos subiendo por un sendero que nos llevo a una carretera, la cruzamos y pasamos junto a una zona de picnic. El sol aun picaba de lo lindo y continuamos por una larga pista hasta llegar al primer avituallamiento, al salir del avituallamiento nos enfrentamos a una larga y dura subida por pista ancha en la que nos empezamos a encontrar flechas pintadas con cal en el suelo.

Vistas de Barcelona

 Las flechas de cal nos llevaron a equivocarnos varias veces de camino ya que las indicaciones que teníamos que seguir no eran aquellas sino unas tiras de plástico de la Feec. Cuando nos dirigíamos hacia la Creu d’Olerdola tuvimos el despiste más grande ya que seguimos el camino y no veíamos flechas , finalmente dimos con el camino y proseguimos por la pista hasta que después de una subida nos desviamos a la derecha por unas escaleras para pasar junto a un área de picnic. Pasamos junto a una ermita y junto a una antigua cantera que ahora es refugio de aves, continuamos por una larga pista en bajada atravesando urbanizaciones y deleitándonos con bonitas vistas en algunos puntos.

la Marea amarilla

Al llegar a una carretera la reseguimos y llegamos al segundo avituallamiento de la marcha, allí nos encontramos con una cola de gente esperando para coger algo de comer. El problema era que los avituallamientos los abrían un poco justos y llegamos recién abierto ( que abrían hecho los primeros en pasar) después de recargar energías continuamos siguiendo una pista, a los pocos metros paramos para hacer una parada técnica colectiva.

Parada tecnica (todos a mear)

Continuamos por la pista hasta desviarnos por un tramo de senderos algo resbaladizos para volver a una nueva pista, poco a poco el sol se iba apagando y su figura en el horizonte era una bonita instantánea ( lastima no llevar una buena cámara) después de pasar unos campos llegamos a una carretera. Desde el camino podíamos ver al fondo la montaña de Montserrat y también observamos que había una cortina de agua muy cerca, giramos nuevamente hacia la derecha para pasar por otro tramo de campos y nos paramos un momento para que ramón se pusiera la chaqueta pues le había entrado frio.

el sol poco a poco se iba ocultando

Montserrat y una cortina de agua al frente

 Giramos nuevamente hacia la izquierda para bajar atraves de un bosque a una nueva pista , después nos metimos en un sendero que nos llevo entre campos a la pista que seguiríamos para llegar al control de Can Maymó.  En este punto también ponen el control en la Gracia – Montserrat, a la salida del avituallamiento ya tuvimos que echar mano de los frontales pues ya no se veía mucho. Continuamos por una pista que nos llevo a atravesar  la carretera por debajo de un túnel y salir a una rotonda muy transitada , en ese punto la organización había puesto a 2 personas para que avisaran a los caminantes. Hasta ese punto la marcha coincidía en tramo con la Gracia – Montserrat, después giramos hacia la derecha por un polígono hasta meternos en una riera. Reseguimos la riera durante un buen rato para volver a salir a otro polígono, fuimos subiendo ligeramente hasta encontrarnos una pista a la derecha. Seguimos por la pista que atravesaba un torrente y salimos a un nuevo polígono que ya no dejamos hasta entrar en las calles de Castellbisbal, giramos nuevamente por una pista y parecía que nos acercábamos a una fiesta ya que se escuchaba una música muy fuerte hacia el fondo del camino.

Después de dar un giro el camino nos llevo hasta la carretera que reseguimos un poco y después giramos hacia la derecha pasando junto a una perrera , el camino subía ligeramente para después ir bajando en pequeños tramos hasta el torrente de les Pegueres. Al llegar al torrente iniciamos una larguísima y en algunos puntos dura subida, al final de la subida dudamos un poco de que camino teníamos que coger pero finalmente dimos con el bueno para llegar a Ca l’Olivaró (en este punto también coincidía la marcha con la G-M. Aquí la parada fue un poco más larga ya que tenía que cambiarme los neumáticos, también aproveche para comerme un yogurt. Continuamos por un sendero paralelo a la carretera durante unos 10 min hasta que giramos a la izquierda por una pista, Paco y Ramón se habían quedado en el avituallamiento así que ahora seguía con Xavi y el presi. La llegada hasta Ullastrell se hizo muy larga ya que nos hicieron hacer un enorme rodeo por pistas que pasaban entre los campos, (la única anécdota de este tramo fue cantarle el cumpleaños feliz a Xavi que cumplía 41 años). El avituallamiento de Ullastrell lo habían puesto más cerca de lo que marcaba en la hoja de ruta. Después de salir del avituallamiento teníamos 4 km hasta el siguiente, seguimos por las calles del pueblo hasta entrar en una pista que fuimos resiguiendo hasta que llegamos a un punto donde tuvimos una pequeña duda por no ver señales. Cuando dimos con el camino bueno iniciamos una larga bajada por camino muy empedrado y resbaladizo hasta la riera de Gaia. Al salir de la riera parecía que nos iba a caer una tromba de agua encima ya que el cielo se quejaba con fuerza con unos enormes rayos, iniciamos una larga subida por urbanizaciones hasta llegar al avituallamiento.

Antes de llegar al avituallamiento tuvimos que ponernos el chubasquero porque empezó a llover, suerte que no fue mucho rato. Unos 2 km después del control llegamos a las calles de Olesa. Fuimos callejeando un buen tramo hasta la salida del pueblo en la cual giramos hacia la izquierda para llegar a un nuevo avituallamiento, en este avituallamiento me entro un apretón ( llevaba rato que me estaba aguantando) tuve que esconderme para soltar lastre. Continuamos y subimos por un sendero que subía entre huertos hasta un restaurante justo a la entrada de esparraguera, cruzar esparraguera también se hizo largo ya que primero fuimos por sendero y después atravesamos por las calles. Salimos después a un camino que iba haciendo rampas de subida y atravesaba tramos de bosque quemado y tramos con pino joven. En algunos momentos las rampas eran considerables pero no fue casi casi hasta el final del camino que hicimos una rampa durísima que llegaba a un depósito de agua, desde allí fuimos llaneando hasta llegar al siguiente avituallamiento. Ya solo nos quedaban 7 kilometros, Después de recargar energías continuamos nuestro camino. Al llegar a la carretera giramos hacia la derecha, al llevar un buen Rato bajando y no ver marcas nos temimos que nos habíamos perdido. Miramos hacia donde están las cuevas del salnitre y vimos que habían 3 tíos bajando por el medio de la montaña ( esos sí que habían perdido y bien) nosotros decidimos volver sobre nuestros pasos y llegar hasta el control otra vez. Cuando llegamos al control ya llegamos a las señales buenas, atravesamos Collbato y pasado unos campos iniciamos la larga y durísima subida hasta Sant Miquel, la subida es por sendero muy sinuoso que sube por la ladera de la montaña de Montserrat.

 A medida que íbamos subiendo las vistas eran más impresionantes ( lástima que fuera de noche) una señera en una roca indicaba el atajo de Fra Gari camino directo hasta Collbato. Continuamos subiendo con Xavi a la cabeza imponiendo un ritmo de subida brutal, suerte que estaba bien y podía seguirle. Después de una ligera bajada dejamos a la izquierda el camino que sube a Sant Joan, continuamos subiendo hasta el cap dels Canals en la Serra Llarga. Llegamos a un camino cimentado y giramos hacia la derecha, llegamos a la ermita de Sant Miquel y seguimos bajando con fuerte pendiente hasta llegar por detrás de la parada del funicular. Al girar en dirección al control vimos que Ramonet estaba allí y salía a recibirnos con los brazos abiertos, se puso a perseguir al presi y le hizo hasta esprintar. Finalmente llegamos al avituallamiento, después de recargar energías y charlar un poco nos dirigimos hacia el final del parquin de Montserrat haciendo 1 km más para que mi mujer nos recogiera para llevarnos a casa.

Amanecer en Montserrat

66,3 kilómetros

2427 metros de desnivel positivo

1906 metros de desnivel negativo

12:50 horas

En conclusión, esta marcha tiene su dureza ya que hay alguna subida que tiene tela sobre todo la final. Mis sensaciones han sido bastante buenas pese a los dolores de mi pierna izquierda, como siempre ha sido un placer compartir marcha con Xavi Torrijos compañero inseparable y con el presi. Prácticamente toda la marcha también nos han acompañado Paco, Ramón, Emilia, Ana y Martin, también ha sido un gran placer compartir kilómetros con ellos. Mi mujer como siempre ha hecho un gran esfuerzo levantándose muy temprano para venir a recogernos.

ULTRA TRAIL DE BARCELONA

Sábado 28 abril

Este año me había puesto una serie de retos en mente. Uno de ellos era probar un ultra trail (carrera de muy larga distancia), mi primer reto…  ha sido un fracaso ya que no he podido terminar.

La ultra trail de Barcelona es una carrera que atraviesa el parque del Garraf  por senderos y pistas. La prueba se divide en tres modalidades: la STBCN de 21 km, la HTBCN de 73 km y la prueba reina la UTBCN 106 km.

Xavi , Marcos y yo llegamos a Sitges a las 5:30 h. Al bajarnos del coche comprobamos que hacía bastante viento. En la salida nos encontramos con Esteve y otros compañeros del club.

Compañeros del Cei

Momentos previos a la salida, se podía comprobar que aquello era más que una simple marcha de resistencia, por  el tipo de gente que había… gente muy preparada.

 A las 6:50 h. un chico se subió en una tarima y nos dio una breve explicación de las señales. Justo antes de la salida nos hizo hacer la cuenta atrás todos juntos, 10, 9, 8 …

 A las 7 h dieron la salida. Formamos un grupito Xavi, Marcos, Esteve y yo.  Había un helicóptero grabando la salida. Pasamos junto a la famosa iglesia de Sitges. Mientras el viento soplaba íbamos atravesando el puerto de AiguaDolç. Al salir del puerto atravesamos una urbanización, hasta que encontramos una masificación de gente, se había formado un tapón al estrecharse el camino y convertirse en un sendero de montaña.

Desde este punto hasta el primer control el sendero era bastante largo, alternando tramos de zonas rocosas con zonas de bosques. Al llegar al control nos encontramos con mucha gente parada delante de las mesas que apenas dejaban espacio para que los que veníamos detrás pudiéramos coger cosas del avituallamiento. Hasta aquí llevábamos 6 km, íbamos dentro de las previsiones de tiempo que tenía calculado.

El siguiente tramo de la marcha coincidía con tramos que ya habíamos hecho en la Marxa del Garraf. Básicamente eran tramos de pistas con pocas dificultades.

Después de 12 km. continuábamos en hora y con muchas ganas de seguir. El siguiente tramo de la marcha atravesaba una riera seca muy empedrada en la que costaba bastante caminar.

Riera empedrada

Al salir de la riera comenzamos una subida muy rocosa. A medida que subíamos la fuerza del viento aumentaba, y en la parte final de la subida casi nos empujaba. Al acabar el camino salimos a la carretera y afrontamos el tramo final hacia la Morella. El camino no tenía ninguna dificultad ya que discurría por carretera y por pistas.

Subiendo hacia la Morella

 Esteve estaba un poco preocupado porque se le había hecho un agujero en la bamba. Marcos y yo le dijimos que no se preocupara porque eso ya nos había pasado a nosotros. La bamba no se le iba a romper. Una vez en la Morella marcamos en el control y nos fuimos rápido porque hacía mucho viento. Llevábamos 18 km., estábamos bien de piernas y de ánimos.

Iniciamos un tramo de descenso de 5 km. que se dividía en una zona de pista, una larga bajaba con tramos muy técnicos y zonas muy empedradas. Finalizaba  con un tramo de pista que llegaba al control.

Bajando de la Morella

Al llegar al avituallamiento nos encontramos con un grupo de chicos que gritaban como en la película 300, “Espartanos, cual es nuestro lema…”  Llevábamos 23 km, y solo nos quedaban 7 km para el corte horario.

Comenzamos una larga subida por senderos en la cual yo me flipé demasiado y subimos a un ritmo demasiado fuerte.  Eso lo pagué al final. Al llegar al final de la subida Marcos se quejaba de que le dolía el abductor  por el fuerte ritmo que habíamos llevado.

Iniciamos una larga bajada por pista. Cuando ya podíamos ver Begues a lo lejos, nos encontramos con un chico que iba cojeando. Le ofrecimos nuestra ayuda y le animamos para que pudiera llegar al control.  La llegaba al control se hizo bastante larga ya que después de atravesar unos campos para llegar a Begues nos hicieron dar un rodeo por el pueblo.  En el control aprovechamos para cambiarnos los neumáticos y reponer fuerzas. Xavi, Marcos y Esteve se comieron un plato de pasta cada uno, yo cogí 2 sándwiches. Llevábamos 30 km.

En el corte horario llegamos con 1:30h de margen para que cerraran el control.

Lo del corte horario es una hora límite de paso que pone la organización. Todo el que pase después de esa hora no puede continuar la marcha.

 Después de descansar unos 15 min. continuamos la marcha. A la salida del pueblo, nos encontramos con Xavier que nos acompañó hasta el siguiente control. Después de atravesar unos campos iniciamos una dura subida por pista hasta llegar al control. Allí nos encontramos a un chico que nos dijo que detrás nuestro quedaban 40 personas  por pasar.  Llevábamos 34 km.

Subida a la salida de Begues

Los 2 km que separaban el control del siguiente avituallamiento se hicieron bastante largos. Primero venía un sendero muy resbaladizo y después salimos a una pista que nos llevó a pasar por detrás del Castillo de Eramprunyà  Bordeamos el castillo y cogimos un sendero muy empedrado por el cual pasamos junto a una roca agujereada. Llegamos al avituallamiento de Brugués, que estaba junto a una iglesia. Cerca de la iglesia había un restaurante en el que estaban celebrando algo y los que estaban en la terraza se quedaron un poco flipados porque Xavi pegó un grito al pasar cerca de la puerta.  Llevábamos 36 km.

Bajada muy tecnica

El siguiente tramo, hasta el siguiente avituallamiento eran 10 km. Prácticamente todos los hicimos por pista. Hicimos unos 6 km. de subida bastante dura  por una pista y 4 km de bajada

que se hicieron bastante largos. Al llegar al pueblo de Sant Climent, entre que íbamos solos y que no había nadie por las calles del pueblo porque era la hora de la siesta, pensábamos que no nos saldría a recibir nadie pero cuando estábamos llegando al control escuchamos un cencerro. Era una chica que estaba animándonos.  Al llegar al control le dimos las gracias por los ánimos y recuperamos fuerzas. Llevábamos 46 km e íbamos muy bien de tiempo.

Xavi y Esteve (estamos como un cencerro)

 Al salir del avituallamiento sabíamos que teníamos 2 km hasta el siguiente control de paso pero no podíamos imaginar lo que nos esperaba, hicimos una subida por sendero a través de un bosque que a cada paso iba ganando más inclinación. Llegamos al control de paso bastante cansados ya que se nos había hecho muy dura la subida.  Marcos estaba bastante cabreado por la poca comida que había en los avituallamientos. La pago con el tío que estaba en el control. Tras la subida me costó un poco recuperarme del esfuerzo. Proseguimos una larga bajada hasta Torrelles en la cual pasamos junto a Catalunya en miniatura. Al llegar al pueblo, como no,  “nos hicieron dar el típico rodeo”. Llevábamos 51 km.

 En este avituallamiento había algo más de comida pero Marcos decía que no podía continuar y que iba a plegar allí. Sin saber lo que iba a pasarme más adelante, fui yo el que lo animó y le dijo que teníamos que seguir los 4 juntos. Después de un buen rato descansando y reponiendo fuerzas continuamos la marcha. Iniciamos una larga subida en la cual a los 2 km me empecé a notar fuertes dolores de estómago y malestar general que hacían que mi ritmo fuera cada vez más lento. Mis compañeros cada vez se me alejaban más pero yo no podía subir mi ritmo, al llegar al final de la subida e iniciar el descenso les dije a mis compañeros que yo tenía que pararme a hacer una técnica larga (lo que viene siendo hacer popó). Mis compañeros me dijeron que me esperaban en el avituallamiento. Al reemprender la marcha me encontraba algo mejor pero a los 10 min me entraron unas ganas terribles de vomitar y comenzó mi calvario, antes de llegar al avituallamiento vomité 2 veces. El kilometro de sendero hasta el avituallamiento se me hizo eterno. Al llegar nos dijeron que quedaban unos 350 mts. de desnivel de subida y luego ya era bajada hasta Begues.  A pesar de estar muy mal del estómago tenía la esperanza de poder recuperarme en Begues. Los 350 mts. de desnivel se me hicieron muy duros por mi estado. Mi ritmo era cada vez más flojo y paré a vomitar varias veces. Xavi me preguntó que como estaba  e intentó animarme bromeando sobre mi blog, diciéndome que le hiciera una foto al vomito. El tramo final de la subida se me hizo durísimo porque era muy inclinado. Iniciamos el descenso a Begues y tras 3 km. por fin llegamos al control. Llevábamos 65 km.  casi 13 h. y con un margen de 1 h. sobre el corete horario.

 Me senté e intenté comer un plato de pasta para reponer fuerzas pero no conseguí las fuerzas necesarias para continuar. Me dí cuenta que también se había retirado Ramonet, amigo del club. Cuando mis compañeros me dijeron que si nos íbamos, entre lágrimas les dije que no podía continuar y les animé a ellos diciéndoles que iban muy bien de tiempo y que podían conseguirlo.  En el control vomité varias veces más y no conseguía recuperarme.  Dos chicos de la cruz roja me vigilaban constantemente para que no me pasara nada más. Suerte de las bromas de Ramonet que a pesar de estar tan mal como yo, seguía bromeando y me pudo animar un poco. Al cabo de una hora me bajaron en ambulancia hacia Sitges.  En la ambulancia me dijeron que estaba lloviendo bastante y que me había librado de una buena. Bromeé y les dije que me había retirado para no mojarme.

 Al llegar a Sitges no me recuperaba y seguía teniendo ganas de vomitar. Me preguntaron si quería que me llevaran al hospital y les dije que sí. Me llevaron al hospital de Sant Pere de Ribes donde estuve unas 2 h. con suero.

 Antes de que me cogieran en urgencias llamé a mi mujer para que supiera donde estaba. Ella vino a buscarme, con tan mala suerte que a la entrada de Sant Pere como llovía tanto se tragó un buen bache que le hizo pinchar una rueda.

 65 km.

12:56 h.

6.000 mts. desnivel acumulados aprox.

8 vomitadas aprox.

1 cagada

1 rueda pinchada

 En conclusión:

La marcha es dura por los cortes de horario que dan, forzándote a ir por encima de tú ritmo. Estoy fuerte físicamente pero en este tipo de marchas me falla un poco el tema de la alimentación. Como siempre ha sido un placer compartir marcha con Xavi, Marcos, Esteve y coincidir con más compañeros como Paco Ramos, Xavier, Ramonet, Andreu, Bea y Emili.

Agradezco todas vuestras muestras de apoyo. Estoy totalmente recuperado y dispuesto a hacer locuras. Aunque me juegue el matrimonio tengo intención de hacer la Emmona.