Nuevo entreno de calidad pensando en acumular desnivel y kilómetros
de cara a Ehunmilak, esta vez el lugar elegido ha sido el Macizo del Montseny.
Aprovechando que se celebraba la Ultra del Montseny, decidí hacer un tramo de
la Ultra y añadirle el ascenso a las cimas del Turó de l'Home 1706m y les
Agudes 1705m (en la carrera no se asciende a las cimas)
Como quería entrenar, pero también quería llegar pronto a
casa y no estar todo el día fuera, decidí que saldría a las 6:00h hora en la
que empezaba la carrera. Mi intención era acompañar a mi amigo Toni Santana
hasta la zona del Turó de l’Home y después el que hiciera su carrera, era una
forma de exigirme llevar un ritmo superior al que haría si fuera solo.
Toni me llevo en su coche a Cànoves, el pueblo desde
donde salía la carrera. Tras desayunar algo nos fuimos hacia la zona de salida,
yo me metí con Toni para ver si podíamos salir juntos. No me pusieron ningún
problema en entrar en el corralito, supongo que por una persona mas no pasaba
nada.
A las 6:03h con un poco de retraso se dio inicio a la
carrera, yo salía sin ninguna presión ya que iba a entrenar y no tenía que
estar pendiente de cortes horarios. Eso si seguir a Toni los 2 primeros
kilómetros me costó muchísimo, aunque el inicio de la carrera era en llano
enseguida se empezaba a subir y Toni no paraba de correr. Yo al ser un corredor
de larga distancia, no estoy acostumbrado a salir a ese ritmo. Por suerte
enseguida entramos en un sendero y aunque Toni corría en todos los llanos, le podía
seguir un poco por detrás. Los primeros kilómetros de la carrera eran en
constante subida, alternando bonitos senderos con tramos de pista. Antes de
llegar al primer avituallamiento que estaba situado en el Coll de Paletrins ya
nos quitamos los frontales, desde allí podíamos observar una bonita panorámica
del Turó de l’Home y observamos que el día amanecía nublado pero no pintaba
mucha lluvia.
Como yo no estaba en carrera no me acerque al
avituallamiento, entramos en un sendero con una fuerte inclinación. Como me
encontraba bien me puse a tirar a ritmo fuerte, adelante a muchos corredores y
el único que seguía mi ritmo era Toni que se encontraba fuerte. Al final del
sendero se giraba a la derecha y enseguida se llegaba a la cima del Turó del
Samont 1272m, la primera de las cimas que iba a hacer en la ruta.
En Turó del Samont 1272m primera cima del recorrido. |
Iniciamos la
bajada siguiendo una serie de senderos espectaculares, a pesar de bajar
trotando bastante rápido, Toni me dejo bastante atrás ya que el baja mucho
mejor que yo. Por suerte tras los senderos se llegaba a una pista ancha, allí
pude dar alcance a Toni tras acelerar un poco el ritmo. Bajamos juntos trotando
a buen ritmo aprovechando que habían 4 kilómetros de pista, al final de la
pista se llegaba a una bonita riera que se atravesaba y llegaba hasta la
entrada al pueblo del Montseny. Enseguida llegamos al avituallamiento, como era
en un local, yo le dije a Toni que me esperaba fuera mientras el reponía
fuerzas. Yo había ido con provisiones para no pasar hambre, cuando salió Toni
del avituallamiento nos pusimos en marcha para encarar la subida hacia el Turó
de l’Home.
Comenzamos a subir por pista un buen rato a un ritmo
fuerte, pasamos junto a una fuente en la que aproveche para reponer agua. Tras
un par de tramos de sendero entramos en el GR 5.2, desde allí nos esperaba un
tramo bastante vertical de subida. Toni se puso a tirar a un ritmo muy fuerte
hacia arriba, yo intentaba seguirle el ritmo pero no podía recortarle
distancia. Recordaba ese tramo como un camino empedrado y con zonas tapadas por
los arbustos, por lo visto han hecho un camino para que puedan acceder los
vehículos de bomberos y el camino había perdido su encanto. Por suerte un poco más
arriba el camino ancho acababa y se entraba en los senderos típicos de la zona,
inclinados, con piedra suelta y con arbustos a lado y lado. Conseguí atrapar a
Toni y le pedí que me pasara los buff ya que había empezado a soplar el viento
y la sensación de frio se notaba, mientras me ponía protección en la cabeza y
en el cuello Toni siguió hacia adelante y se distancio bastante nuevamente.
Intente acelerar el ritmo para ver si lo pillaba antes de llegar arriba y poder
desearle suerte, no lo conseguí y me saludo desde arriba mientras yo le deseaba
suerte. Una vez arriba yo me desvié para subir a la cima del turó, los miembros
de la organización de la carrera me decían que por allí no era, yo les dije que
no iba en carrera y que iba hacia la cima. Me quedaban pocos metros para llegar
arriba, pero con lo que llevaba de desnivel desde el Montseny los últimos
metros hasta la cima se me hicieron largos. Me hice la foto rápido porque soplaba mucho viento y la
sensación de frio era considerable, aprovechando un pequeño muro de piedra me
puse a refugio del viento para hacer una parada para comer y ponerme los
guantes.
En el Turó de l'Home 1706m segunda cima del recorrido. |
Me dispuse a afrontar en solitario lo que me quedaba de ruta, notaba
las manos heladas a pesar de llevar guantes. Descendí del turó y volví al GR
para seguir el mismo itinerario de la carrera, los pies me molestaban un poco así
que no quise forzar y cruce la cresta desde el Turó al Coll de les Agudes
caminando rápido. Al llegar al coll me volví a desviar del GR para ascender a
la cima de les Agudes 1705m, el viento en la cima era fortísimo y tuve que
salir de allí rápidamente.
Dirigiendome hacia les Agudes. |
En les Agudes 1705m tercera cima del recorrido. |
Volví al camino y empecé a bajar por el GR en
dirección a Sant Marçal, adelante a algún corredor que bajaba con miedo. La
primera parte de la bajada es algo técnica con mucha piedra y donde hay que
cruzar alguna tartera, además en algunos sitios había placas de nieve que
hacían extremar las precauciones. En el tramo más fácil decidí ponerme a trotar
un poco, mientras iba bajando de repente me torcí el tobillo a lo bestia. Al
principio el pie me dolía bastante y tuve que ponerme a caminar, por suerte el
dolor fue desapareciendo hasta que nuevamente tuve otra torcedura. Esta vez no
me dolió tanto y en la pista pude trotar un poco, así entre trotar y caminar
llegue a Sant Marçal.
En el avituallamiento me preguntaron el dorsal, yo les
comente que no hacia la carrera y no me acerque ni siquiera al avituallamiento (si
hago un entreno, no es cuestión de utilizar los avituallamientos si no he
pagado)
Comencé la subida que me notaba algo flojo, igual influía
el no haberme hidratado lo suficiente. Decidí tomarme con calma los primeros
metros de subida y beber todo el líquido que pudiera, los primeros 2 kilómetros
de la subida son muy inclinados y se pasa por una zona de castaños
espectacular. Tras reponer líquidos la energía me volvió y pude hacer ese tramo
sin problemas, lejos del ritmo que puedo subir pero suficiente para
recuperarme. Tras el primer tramo de subida se llaneaba hasta el Coll Pregon,
aquí la carrera descendía en dirección a Viladrau y yo me fui en dirección al Matagalls.
Algún corredor al verme me decía que me había equivocado, seguí en dirección al
Matagalls totalmente solo.
Zona espectacular del recorrido. |
Coll Pregon. |
Normalmente un fin de semana el tramo de coll Pregon
al Matagalls es una autentica rambla de gente, pero no me encontré a nadie
hasta llegar a la cima. La primera vez que estaba en la cima del Matagalls
totalmente solo, al momento llego un corredor al que pedí que me hiciera la
foto de rigor.
En el Matagalls 1697m la cuarta y última cima del recorrido. |
Desde el Matagalls descendí siguiendo el sendero que baja por el
Collet del Llop, una vez pasada la Font del Matagalls volví a encontrarme las
señales de la carrera y algún corredor de la Trail me adelanto mientras descendía
por el Collet del Estanyol hasta el Pla de la Barraca. Desde allí el sendero ya
no tenía tanta piedra y se dejaba correr bien, así ya entraba en el tramo final
de bajada.
Afrontando el tramo final de bajada. |
Aquí me encontré bien y como quería pasar a un numeroso grupo de
personas me puse a correr bastante rápido, no sé si fue por eso o por
casualidad pero el dron que gravaba imágenes de la carrera se puso a seguirme
mientras bajaba. A medida que me acercaba al Collformic escuchaba la megafonía
del avituallamiento, así enseguida llegue al avituallamiento y en el parquin me
esperaba mi mujer Cristina para recogerme.
39 Kilómetros
3201 Metros de desnivel positivo
2403 Metros de desnivel negativo
5064 Metros de desnivel total acumulado
7:09 Horas
En conclusión, he hecho un buen entreno de calidad a
ritmo de carrera. En el tema físico me he encontrado bien aunque con un pequeño
bajón en la subida hacia el Matagalls, en el tema molestias no he estado tan
fino ya que la planta de los pies me ha molestado bastante sobre todo bajando
en tramos empedrados. Ha sido un placer poder compartir kilómetros con Toni, me
hubiera gustado hacer la carrera entera con él, pero tenía que estar pronto en
casa así que el tramo que hice ya estuvo bien. Agradecerle a Cristina que me dejara
hacer el entreno y me viniera a recoger a Collformic, seguimos sumando
experiencia de cara a los próximos retos.
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