ENTREVALLS 2020 (UNA NUEVA ERA DE CARRERAS A NACIDO)

Desde que a finales de febrero participé en la maratón de la costa brava, no me había vuelto a poner un dorsal. Debido a la pandemia que está asolando el mundo, la mayoría de carreras han sido anuladas. Mirando la posibilidad de que se volviera a celebrar alguna carrera, iba ojeando el ordenador de tanto en tanto, y desde hacia dos meses veía que la carrera ENTREVALLS organizada por BESTTRAIL seguía prevista en su fecha de realización.

La carrera era en septiembre y yo llevaba desde junio contemplando la posibilidad de apuntarme, estuve dudando mucho si hacerlo o no ya que todas las carreras a las que me he apuntado este año he tenido la mala suerte que se han anulado. Pregunté al organizador de la carrera si seguía hacia adelante y me aseguro que sí, aun así tenia dudas y decidí esperarme hasta el límite de plazo de la inscripción. Justo cuando quedaban 5 días para el cierre de inscripciones la Generalitat decretaba que no se podían hacer reuniones de más de 10 personas, afectaría eso a la carrera? nuevamente le hice la consulta a Pere el organizador. Me contestó al momento de que estaban pendientes de la normativa de la Generalitat y que nos dirían algo. Llegó el día límite de las inscripciones y Pere me comentó que sí que se celebraría la carrera. Automáticamente después de asegurarme que se iba a celebrar la carrera, procedí a realizar la inscripción para la prueba clásica de 28km.

En principio la carrera tenia dos sedes Setcases punto neurálgico donde se entregaban dorsales y lugar de llegada, y Queralbs que era el punto de inicio de la carrera sedes que estarían conectadas con un autobús que facilitaba la organización para el traslado, pero a raíz de algunas restricciones provocadas por la actual crisis sanitaria la organización se vio obligada a reorganizar el evento. La salida ya no iba a ser desde Queralbs y se hacia todo en Setcases, una medida que evitaba el movimiento de personas de una población a otra. El hecho de cambiar el lugar de salida implicaba también modificar el recorrido, se pasaba de 28 km a 30 km y se subían 300 metros menos de desnivel.

Domingo 6 de septiembre

Había llegado el gran día, volvía a madrugar para ir a una carrera. La entrega de dorsales era desde las 7 a las 8 de la mañana por lo que tenia que salir de casa a las 6h como muy tarde para poder llegar pronto a Setcases y aparcar bien, a las 7 h llego a Setcases. Después de aparcar el coche en el parquin de la entrada del pueblo, me dirijo hacia la zona de entrega de dorsales. Días previos a la carrera había recibido un mail donde nos indicaban los procedimientos a seguir a la hora de recoger el dorsal y tomar la salida, la zona de entrega de dorsales estaba situada en una calle de un solo sentido para evitar cruzarte con otros corredores. Al llegar te tomaban la temperatura y te hacían lavar las manos con una solución hidro-alcohólica, después te colocaban en un punto marcado en el suelo y no avanzabas hasta que no acababa el corredor de delante.

Recogida de dorsales.

Solo salir de la zona de dorsales ibas directo hacia la zona donde estaba la llegada y una enorme explanada para esperar tu turno de salida, las salidas eran escalonadas con grupos de 10 corredores cada minuto. 

Corredores en grupos de 10 preparados para la salida.

A las 8:00h era la primera salida, pero yo no salía hasta las 8:28h. Aprovechando que tenia algo de margen me fui a un bar a tomar un café, cuando me quedaban 15min. para salir me fui a preparar. Me puse en la zona de salida para ver como era este nuevo sistema de salidas por grupos, se colocaban 10 corredores en unos puntos marcados en el suelo y otros diez en otra zona situada justo detrás. A medida que salían los grupos iban llamando al siguiente grupo de 10. Llegó mi hora y vi que iba a salir con algo de retraso así que me puse a calentar un poco los músculos.

SETCASES - VALLTER 12,5KM 

8:37h había llegado el momento, me toman la temperatura, me lavo las manos y me coloco en el punto destinado a la salida. comienza la cuenta atrás 5,4,3,2,1 gaaaas. Comienzo a correr junto a los 9 compañeros que han salido a la misma vez que yo, encaramos las calles de Setcases y enseguida me quedo el último del grupo. La mascarilla la tenia que llevar puesta hasta la salida del pueblo así que al llegar fue como una liberación, por fin podía respirar en condiciones. Me adentro en un bonito sendero que sube con pendiente suave, voy absolutamente solo ya que los compañeros que habían salido conmigo han salido muy fuertes. Enseguida me pasa algún corredor del grupo que salió 1 minuto más tarde, sigo subiendo a buen ritmo siguiendo el bonito sendero. A medida que voy subiendo la calor se hace notar, a lo lejos veo corredores que han salido anteriormente. O yo iba muy fuerte o ellos iban a un ritmo bastante lento. Voy adelantando corredores sin encontrar aglomeraciones, solo salir del sendero entro en una zona despejada del bosque y comienza el tramo más duro de la subida. Una subida por prado de hierba con una inclinación considerable, a medida que voy subiendo alzo la cabeza y veo la serpiente de corredores que asciende hacia la cima.

Afrontando el tramo más inclinado de la subida.

La subida ya la conocía de un entrenamiento que hice con unos amigos del CEI. El ir adelantando corredores me da un plus de motivación para afrontar la subida. Las vistas eran más espectaculares a medida que ibas ganando altura, a lo lejos veía una cima pero sabia que aquella no era la verdadera y que aun encontraría un par de lomas más.

Espectaculares mientras disfruto de la carrera.

VALLTER  - REFUGI JAUME FERRER 10 KM (KM 22,5 DE CARRERA)Llegué a aquella falsa cima bastante bien y me dispuse a afrontar el pequeño tramo de cresteo, una zona espectacular que crestea la montaña con vistas brutales a lado y lado. Acabado aquel cresteo quedaba hacer el esfuerzo final, una áltima loma por terreno algo más roto de roca suelta.

Cresteo espectacular con la cima al frente.

Tras casi 1:55h coronaba la cima del Puig de les Borregues 2692m, estaba en el punto más alto de la carrera y me tocaba enfrentarme a lo que peor se me da el descenso.

Cim de les Borregues 2692m

El descenso se hacia por un sendero con pequeñas subidas y bajadas y algunos tramos de roca, me puse a trotar ya que yo correr por aquel terreno no soy capaz de hacerlo. Aunque no es mi terreno creo que hice un buen descenso, iba siguiendo a los corredores que llevaba delante y eso me hizo despistarme y descender más de la cuenta. Tuve que subir un poco para llegar al Coll de la Marrana 2530m, a partir de aquel punto sabia que iba a encontrarme a mucha gente ya que el tramo hasta Vallter es un tramo muy transitado por excursionistas.

Descendiendo hacía Vallter 2000

Por suerte el primer tramo de descenso hasta llegar a las pistas de esquí no me encontré a nadie y lo pude hacer bastante rápido ya que es un sendero donde se corre muy bien, una vez abajo empiezo a ver la riada de gente que viene del refugio de Ulldeter. Por suerte la carrera no pasaba por allí y nos dirigíamos hacia donde estaba el antiguo refugio, un sendero muy guapo donde me dejé llevar y disfruté del momento. Solo pasar por las ruinas del antiguo refugio comenzaba el tramo más inclinado de la bajada, un tramo siguiendo las pistas de esquí por camino ancho y donde podías acelerar el ritmo que solo se rompía con pequeños recortes por sendero. Así y bastante por debajo de lo que tenia planificado llegaba al primer avituallamiento situado en la estación de Vallter 2000, al llegar al avituallamiento no era obligatorio ponerse la mascarilla porque estábamos al aire libre. Pero eso si antes de coger nada tenias que lavarte las manos y sobre todo mantener distancia, tampoco podías rellenar los bidones y debías esperar que te los rellenaran. Mi mujer me había dicho que a lo mejor me venía a ver pasar por allí, así que la llamé por si acaso a ver si había venido o estaba de camino, me dijo que justamente estaba aparcando. Cuando llegó me puse muy contento que hubiera venido y que hubiera traído a nuestro hijo Marc, cogí a Marc en brazos y le di un beso antes de seguir mi camino. Casi me olvidaba de darle un beso a mi mujer con la emoción de haberle dado un beso a mi hijo, pero me di media vuelta le di un beso y me puse en marcha.

Solo salir del avituallamiento comenzaba una nueva subida, tenia que ascender hacia la Collada de Mantet. La niebla iba apareciendo y cubría la montaña cada vez más rápido. Iba subiendo a buen ritmo y adelantando a bastantes excursionistas, unos metros antes de llegar a la collada nos hacían desviarnos hacia la derecha y seguir ascendiendo. La niebla era cada vez más espesa y había momentos que no conseguía ver bien las marcas, acabado el primer tramo de ascenso se atravesaba el Pla de Coma Ermada donde se podía trotar un poco antes de iniciar el ascenso al Puig de Coma Ermada 2496m.

La niebla iba tragandose la montaña.

Una vez coronado se descendía a la Collada de la Llosa para ascender de nuevo al Puig de la Llosa 2504m, la niebla cubría toda la zona y avanzabas prácticamente a ciegas buscando donde estaban las señales. Hay que decir que estaba muy bien marcado aquel tramo y te encontrabas banderolas prácticamente una al lado de la otra, tras un descenso bastante largo se volvía a ascender hacia la cima del Roca Colom 2507m. 

La cima del Roc Colom 2507m cubierta de niebla.

En ese punto acababa todo el desnivel positivo, o me encontraría alguna sorpresa más? comienzo a descender a buen ritmo siguiendo a un grupo de corredores que llevo delante, de repente el camino se desvía del sendero y nos hacen bajar por un tramo sin camino definido. Menuda bajada, bajamos un prado muy inclinado en el que encontramos piedras, raíces y todo tipo de obstáculos que unidos a la inclinación del terreno machacan nuestras articulaciones. Yo bajo con precaución pero me encuentro bastante bien a pesar de todo, abandono aquel tramo de mal pisar y llego a una pista. Un descanso para mis pies, hay gente que en los tramos de pista se pone a correr como si no hubiera un mañana. Yo decido bajar al trote pero sin forzar, así casi sin darme cuenta llego al siguiente avituallamiento. En el reloj me marcaban 23,5 km o sea 1 más de lo que decía la organización, entro en la zona de avituallamiento y repongo energías. veo que allí tienen unas sillas y aprovecho para mirar como llevo los calcetines después de la bajada que habíamos hecho, mis sospechas se confirman y veo que se me ha hecho un agujero considerable en los calcetines. Por suerte siempre llevo unos de repuesto en las carreras y me los puedo cambiar.

REFUGIO JAUME FERRER - SETCASES (LLEGADA) 

7,5 KM 31KM TOTALES DE CARRERA

Antes de salir del avituallamiento escucho que un corredor pregunta si queda algo de subida, le comentan que un pequeño repecho y después 4 km. llanos y la bajada final al pueblo. Las fuerzas ya no están para correr rápido, se empieza a notar la falta de entrenamientos largos este año. Esos 4 km. llanos de haber estado entrenado los habría hecho corriendo a buen ritmo, me limité a trotar sin desgastarme demasiado. Los últimos 3 km. al pueblo eran una sucesión de senderos muy guapos por dentro del bosque hasta que por fin llegabas a la carretera, ya estaba a punto de entrar en el pueblo y me puse la mascarilla tal como marcaba el protocolo. A los pocos metros de la llegada me esperaba mi mujer Cris con nuestro hijo Marc, desde que nació Marc había estado esperando el momento de cogerlo y entrar en meta con él. Cris me lo pasó y lo cogí para hacer nuestra entrada triunfal en meta, le di uno de mis palos y entramos los dos moviendo los palos. Cuando me entregaron la medalla de finisher, la cogí y se la puse a Marc en su cuellecito. El speaker se dio cuenta de que Marc llevaba la misma camiseta que yo del club CEI y dijo que ahí había nivel.

Entrando en meta junto a Marc

31 Kilómetros

2100 Metros de desnivel positivo

2100 Metros de desnivel negativo

4200 Metros de desnivel total acumulado

5:23 Horas

En conclusión, después de mucho tiempo he podido volver a disfrutar de una carrera. A pesar de que estamos viviendo unos momentos de incertidumbre provocados por la crisis sanitaria de la COVID, la organización ha estado a la altura. Siguiendo un protocolo sanitario correcto, es posible organizar carreras y eso nos lo han enseñado en esta carrera los organizadores de BESTTRAIL para evitar desplazamientos de corredores entre pueblos, tuvieron que cambiar la salida que iba a ser en Queralbs y organizarlo todo en Setcases. El recorrido tuvo que ser modificado completamente, pero eso no le quitó atractivo, para mí el recorrido fue brutal, el marcaje perfecto ya que era muy difícil perderse, los avituallamientos bien surtidos y los voluntarios geniales. Felicitar a la organización y animarlos a que continúen trabajando así. En el aspecto de como me fue la carrera, he de decir que este año no había entrenado el ritmo que se lleva en una carrera de este tipo, por lo que al final pagué un poco ese aspecto. Físicamente me encontré bastante bien, pero algo cargado de piernas por lo que no pude apretar en la subida que es lo que mejor se me da. Agradecerle a Cris que viniera a verme a pesar de que Setcases está a 2 horas de camino de casa y que me trajera a Marc para ver cumplido mi sueño de cruzar una línea de meta con él. Ahora me falta cruzar la línea de meta de una carrera de Ultra Trail ya que este año no he podido hacer ninguna, pronto espero poder contar una nueva carrera.

MONTE PERDIDO EXTREM NON STOP 2020

Durante este año y debido a la falta de carreras, los atletas de élite se han dedicado a realizar todo tipo de retos y batir récords que perduraban en el tiempo.

Yo no soy un atleta de élite, más bien soy un atleta del montón y del pelotón de cola. En mi mente no estaba el intentar batir ningún reto realizado por cualquier atleta famoso, pero si que me hacia gracia el proponerme realizar un reto y conseguirlo.

Estuve barajando varias opciones y navegando por internet, vi que Aritz Egea había batido el récord del Monte Perdido Extrem. Esa ruta ya la tenia en mente hacia tiempo de vídeos que había visto y ademas pasa por sitios por donde nunca había pasado como la cascada de Gavarnie y la Brecha de Rolando.

Aprovechando que íbamos a pasar unos días en Huesca le comenté a mi mujer si me dejaría intentar realizar la ruta Monte Perdido Extrem en solitario, me comentó que ella aprovecharía para ir a una tienda de manualidades mientras yo caminaba así no se aburriría esperando. Así que ya solo quedaba planificar la ruta, descargando el track y eligiendo un día que meteoro lógicamente fuera favorable.

El Tour Monte Perdido Extrem es una ruta circular de 44 Kilómetros y unos 3800 metros de desnivel positivo que discurre entre los parques nacionales de Ordesa en la parte española y Hautes Pyrenees en la francesa. La ruta rodea el Monte Perdido pasando por los refugios de Pineta, Espuguettes, Serradets (actualmente en obras) y Góriz. 

La empresa www.monteperdidoextrem.com ofrece la posibilidad de realizar la ruta en cuatro, tres, dos o en modalidad non-stop, para la cual se da un máximo de 17 horas.

Viernes 21 de agosto

Desde Boltaña a Pineta que es donde comenzaba la ruta teníamos 1h de coche, mi intención era empezar a caminar más o menos a las 7:00h. Mi mujer me llevó hasta el parador de Pineta, me bajé y encendí el GPS, me puse a mirar si estaba bien situado y me di cuenta que desde allí no empezaba la ruta sino un poco más abajo en el parquin. Se lo comenté a mi mujer y me aceróo hasta el parquin, me despedí de ella, de mi madre que había venido a acompañarla y de mi hijo y me dispuse a iniciar la ruta.

Le dije a mi mujer que quería hacer la ruta en unas 12 h. pero que como no sabia el recorrido y que terreno me iba a encontrar que tampoco estuviera antes de tiempo para recogerme, normalmente se me da bien el planificar que puedo tardar en hacer una ruta. Pero todo depende del terreno, clima y el cansancio.

Salida 7:11 AM Explanada parquin Pineta

Las 7:11h aun no había amanecido del todo, me pongo a caminar y atravieso el parquin. Miro el GPS y veo que el track va hacia la derecha, me había descargado tres tracks diferentes por si acaso y me decidí a seguir el que se iba hacia la derecha dirección Marboré ya que el otro indicaba hacia la izquierda hacia los Llanos de La larri. Me adentro en un bonito sendero en el cual tengo que vigilar porque al no haber mucha luz me podía tropezar, salgo del sendero y cruzo un puente metálico. Al fondo ya veo la pared que he de subir para llegar al Balcón de Pineta, cruzo un bosque y conecto con el camino que marcaba el otro track. Empiezo a adelantar excursionistas a medida que subo y salgo del bosque para caminar por una zona algo más despejada y donde se apreciaban las cascadas del Cinca, allí se cruzaba un torrente de agua en el que si vas apurado puedes recargar. 

Cascadas del Cinca.

Comenzaba la parte dura del ascenso un embudo repleto de zigs zags en el que me puse a caminar a un buen ritmo, a medida que iba ascendiendo el paisaje se volvía más espectacular. El tramo final de la subida tenia algo más de roca suelta pero el sendero se veía perfectamente, así casi sin darme cuenta llegué al Balcón de Pineta. Las vistas del valle y de la cara posterior del Monte Perdido son espectaculares, había subido 1400 m. de desnivel a muy buen ritmo.

Cara posterior del Monte Perdido.

Tras disfrutar de las brutales vistas tocaba continuar, para encontrar el camino hacia el lago Marboré hace falta seguir los mojones ya que es algo perdedor. Una vez en el lago lo bordeo atravesando innumerables bloques de piedra, me dirijo hacia la brecha de Tucarroya para ascender al refugio. La subida hacia el refugio es corta pero intensa, el entorno donde esta situado es espectacular con una barandilla que hace las veces de balcón con unas vistas impresionantes del lago y el Monte Perdido, el refugio es libre así que si vas haciendo travesía y te pilla mal tiempo no seria mala idea parar allí.

Espectacular imagen del lago Marboré.

Bonita imagen desde el balcón del refugio de Tucarroya.

Había visto en vídeos que la bajada del refugio era algo complicadilla, pero hasta que no te enfrentas a ella no lo compruebas. Los primeros tramos son bastante técnicos y se ha de tener cuidado de no resbalar con las piedras, por eso bajé con mucha precaución. Al llegar al collado del Boune de Tucarroya (2436m) el camino se suavizaba bastante, aunque había un tramo bastante rocoso donde tenías que ir buscando los mojones de piedra para no despistarte y también echarle un ojo al track de cuando en cuando. Pasado aquel tramo algo perdedor pude llanear un buen rato adentrándome en un bonito valle, ya pensaba que iniciaba el descenso hacia Gavarnie pero no, aún quedaba subir a un collado por un camino serpenteante. La subida no era excesivamente dura por lo que pude subirla a buen ritmo y adelantar a varios excursionistas, así casi sin darme cuenta llegué a la cima del Hourquette d'Alans (2433m).

Vistas espectaculares desde la cima del Hourquette d'Alans 2433m

Las vistas desde el collado son espectaculares, desde allí se apreciaba la imponente silueta del Vignamale a un lado y al otro la Brecha de Rolando a lo lejos. Tocaba iniciar el descenso, un sendero muy corrible donde me dejo ir pero sin forzar la máquina ya que aun quedaba un buen tramo de camino. Desciendo a buen ritmo entre ovejas y vacas, antes de llegar al refugio de Espuguettes me paro en un abrevadero a rellenar agua. Una pareja que había allí me dicen en francés que ese agua no era buena, que mejor rellenara los bidones en el refugio. Una vez en el refugio de Espuguettes (2040m), entre dentro a comprarme algo fresco para beber.

Llegando al refugio de Espuguettes 2040m, al fondo la Brecha de Roland.

Me senté en un banco que había fuera para comerme un bocadillo, aprovecheçé también para quitarme las bambas y mirar como tenía el calcetín pues notaba que se me había movido. Efectivamente tenia un agujero  en el calcetín, pero decidí que podía seguir y más adelante me lo cambiaría.

Una vez repuestas las fuerzas me puse de nuevo en marcha, rellene los bidones en la fuente del refugio y me puse de nuevo en marcha. Solo salir del refugio se descienden 200 m. rápidamente bajando por sendero y prado, este tramo estaba repleto de excursionistas así que tuve que ir esquivando. Al llegar a un cruce el sendero se desvía hacia la izquierda en dirección al Circo de Gavarnie, siguiendo un espectacular sendero que atraviesa un bonito bosque se llega hasta el circo de Gavarnie. Antes de entrar en el circo se pasa por el chalet-bar que estaba repleto de gente, me desvié del bar y cogí el camino de la izquierda que ascendía ligeramente. La imponente cascada de Gavarnie aparecía ante mis ojos, la segunda cascada más grande de Europa Cascada_de_Gavarnie

El circo de Gavarnie y su espectacular cascada.

Tras cruzar un puente colgante me adentro en el circo de Gavarnie buscando el sendero que inicia la subida hacia Serradets. Tengo que consultar varias veces el track porque no consigo encontrar el camino, finalmente logro encontrar el camino correcto con ayuda del track y siguiendo algunos mojones. Poco a poco voy ascendiendo y de repente me encuentro con un tramo muy vertical, el tramo de las Escaletes de Gavarnie. Un tramo muy vertical donde hay que ir ascendiendo por una pared de piedra, donde encuentras pequeños resaltes que son como escaleras.

Una vez acabado el tramo de las Escaletes la subida se suavizaba un poco, me tuve que parar en una piedra a tomarme un pequeño descanso. Una vez recuperado el aliento sigo subiendo, la subida se me estaba atragantando pero intentaba mantener un ritmo lento pero sin pausa. Llegué a un punto que creía que había acabado de subir, pero todavía quedaban unos 600 m. de desnivel positivo, por suerte pude rellenar los bidones ya que por allí discurría agua y me fue de maravilla. Ya divisaba el refugio de Serradets y la Brecha cada vez más cerca, en poco tiempo llego al refugio de Serradets (actualmente en obras) aproveché una sombra debajo de una piedra. Una vez repuse energías me dispuse a encarar los últimos metros de ascenso, hasta ese momento solo me había encontrado gente en la zona del circo de Gavarnie pero el tramo de Serradets a la Brecha de Rolando me encontré infinidad de excursionistas. La mayoría eran franceses ya que se puede llegar en coche hasta un collado que queda muy cerca.  el refugio de Serradets, la subida era por una zona de tierra suelta hasta que llegabas a una especie de collado desde donde había una vista brutal de la brecha. Tras cruzar un pequeño nevero de nieve y sortear a muchísimos excursionistas que bajaban con mucho miedo y a ritmo lento por fin estaba en medio de la imponente Brecha de Rolando (2800 m). Un lugar mágico y con una leyenda digna de una película  La leyenda de la brecha de Rolando

Entorno espectacular con la Brecha de Rolando a mi espalda.

Superando un pequeño nevero antes de hacer cima.

Desciendo de la brecha siguiendo un sendero pegado a la enorme muralla de roca, enseguida llegué al famoso paso de los sarrios. Un paso equipado con cadenas para quitar un poco el miedo al vértigo, ya que el paso es por una zona de roca con un paso muy estrecho y expuesto que sin cadena se pasa bien pero por si acaso yo me agarré para pasar más seguro. Pasado el paso de los sarrios se atravesaba una zona de grandes bloques de piedra en la que tenias que estar muy atento a los mojones para no despistarse del sendero correcto, durante el descenso me despisto y me salgo del sendero correcto por culpa de seguir los mojones. Ese despiste me hace comerme algo más  de denivel positivo (como si no llevara bastante) sigo descendiendo entre piedras hasta llegar al collado del descargador.

Desciendo por un sendero pegado a la muralla de piedra.

Un bonito valle se abre ante mis ojos y observo a lo lejos el siguiente objetivo el collado de Millaris, el tramo entre los dos collados era muy cómodo para poder correr rápido así que me anime a trotar un poco ya que la bajada me había machacado bastante. Una vez en el collado Millaris ya divisaba a lo lejos el refugio de Góriz, el tramo desde el collado de Millaris al refugio va variando de terreno constantemente. A veces corres por zona de piedras, por prados y por senderos de buen correr, así tras unos 45 min. desde que había coronado el collado por fin llegaba al refugio de Góriz.

Llegando al refugio de Góriz.

Con el problema del COVID 19 para entrar en el refugio tenia que utilizar mi mascarilla, dentro estaba señalado el trayecto a seguir para poder llegar a cada espacio. Me pedí dos refrescos para calmar un poco la sed y me   el el bocadillo en un rincón apartado, una vez repuestas las energías me dispuse a continuar mi aventura. Antes de arrancar, me cambié los calcetines ya que en el tramo de descenso desde la brecha se me habían quedado agujereados. Solo salir del refugio me fui directo a la fuente para rellenar bidones, dejé atrás el sendero que sube hacia la cima del Monte Perdido. Si hubiera tenido tiempo hubiera subido a la cima, lástima que le había dicho a mi mujer que tardaría 12 horas y ya iba mal de tiempo para llegar en ese tiempo.

Siguiendo el GR11 fui ascendiendo hacia el Collado de Arrablo, a medida que iba ascendiendo disfrutaba de una vista espectacular del valle de Ordesa. Una vez en el collado tuve dudas de que dirección tenia que tomar y mire el GPS haber en que dirección marcaba, lo más sencillo hubiera sido seguir hacia delante y comenzar a descender por el camino de la Fuenblan. Pero el track me marcaba seguir hacia el GR 11.9 en dirección a la Faja de las Olas, subiendo en dirección a la muralla sur de la Punta de las Olas la subida no da tregua.

Vistas espectaculares del cañon de Ordesa.

El cansancio acumulado por el desnivel se notaba en mis piernas y tuve que aflojar el ritmo, sigo subiendo y de tanto en tanto miro el GPS a ver cuando acaba la subida. Por fin en la cota 2690 m. se acaba la subida y llego a un sendero donde puedo llanear, las vistas del Cañón de Añisclo son increíbles. El sendero va bordeando toda la faja de la punta de las olas, en una sucesión de pequeñas subidas y bajadas. Tras un pequeño ascenso llego a un paso equipado con una cadena, lo paso y encaro un tramo de bajada con roca muy lisa que resbala muchísimo. Paso el tramo delicado de la bajada y encaro un sendero que me lleva en dirección al Collado de Añisclo, el sendero es espectacular y es como estar flotando en el aire ya que a tu izquierda se abre el valle de Pineta en todo su esplendor. Hecho un vistazo y veo a lo lejos el parquin, no parecía que quedara mucho desde allí.

La faja de la punta de las Olas, espectacular.

Llego al collado y me dispongo a encarar la última bajada del día, ya veo que me va a ser imposible llegar en 12 h. pero aun veía posible hacerlo en 12:30 h. El inicio de la bajada es muy pendiente y técnico por lo que intento extremar las precauciones, aún así pase aquel tramo bastante rápido.

El Cañon de Añisclo justo antes de iniciar el descenso.

A mitad de bajada te adentras en el bosque y parece que el sendero tiende a mejorar, pero ni hablar, la cosa se complica a medida que vas avanzando encontrándome tramos de des trepe y enormes bloques de piedra. A lo lejos veía el parquin, pero el sendero se iba desviando cada vez más a la derecha. Me estaba alejando de mi destino y se me echaba el tiempo encima, intentaba bajar lo más rápido posible pero las piedras y raíces del camino no me daban mucha confianza como para acelerar. Tras casi 1:20 h. de descenso llegué al fondo del valle, siguiendo las marcas de GR llegué al refugio de Pineta. Desde allí al coche me quedaban unos 2,6 km. por suerte era un tramo de pista con algún sendero hacia el final. A las 12:30 h. de haber iniciado mi aventura, llegaba al coche donde me estaba esperando mi mujer desde hacia un buen rato y con la lógica preocupación de que no llegaba.

44 km.

3800 metros de desnivel positivo

3800 metros de desnivel negativo

8600 metros de desnivel total acumulado

12:30 horas

Track del recorrido: https://ca.wikiloc.com/rutes-cursa-de-muntanya/monte-perdido-extrem-55375657

En conclusión, la ruta Monte Perdido Extrem es una pasada. Una ruta espectacular de inicio a fin, el espectacular Valle de Pineta, el magnífico entorno del lago Marboré, el increíble circo de Gavarnie y su impresionante cascada, la imponente Brecha de Rolando, el magnífico Cañon de Ordesa, una recorrido que no te deja indiferente. Eso sí no esta recomendado para cualquiera, el que se enfrente a este recorrido tiene que tener una buena preparación física o realizarlo en varias jornadas. Mis sensaciones a pesar de no haber entrenado en recorridos tan exigentes este año han sido muy buenas, el afrontar la aventura en solitario ha sido un gran entrenamiento psicológico. A la espera de si se celebra alguna carrera este año, ya puedo decir que he cumplido mi objetivo de realizar un gran reto. Agradecerle a mi mujer Cristina que me dejara afrontar esta aventura a pesar de saber que estaríamos muchas horas sin vernos.

QUE HACER PARA SUPLIR LA FALTA DE CARRERAS

 

Este año tengo el blog un poco olvidado, el hecho de que no hayan carreras y que ahora soy padre y tengo menos tiempo para escribir me han hecho no tener ideas para ir actualizándolo.

Como estamos en septiembre y es el mes en el que se vuelve al trabajo, al colegio y a la normalidad del día a día, toca volver a escribir en el blog.

Este año sin carreras ni retos durante el año, se hace difícil salir a entrenar sin un objetivo, así que el objetivo en los entrenamientos es disfrutar y descubrir nuevas rutas y lugares.

Este año por falta de tiempo debido al nacimiento de mi hijo Marc no he podido hacer entrenamientos largos ni descubrir nuevos lugares, eso si he podido hacer algunos entrenos en los que he disfrutado mucho.

En esta entrada no os voy a relatar una ultra ni una carrera, ni siquiera un entrenamiento.

En esta entrada os dejo el enlace al video de un entrenamiento en el parque de les Capçeleres del Ter i el Freser.

Próximamente os explicare más entrenamientos y esperemos que alguna que otra carrera en la que pueda participar.

Os dejo el enlace al video, el entreno lo hice el pasado 1 de agosto

SUMANDO CIMAS

PERIMETRAL DE BENISSA PRIMERA CARRERA SUSPENDIDA DEL CALENDARIO

Tras el nacimiento de mi hijo Marc, este año no tenia previsto participar en muchas carreras.

Había elegido 4 carreras para poder disfrutarlas y con la ilusión de poder cruzar por primera vez una línea de meta con Marc en mis brazos, de las cuatro carreras que había elegido la única en la que no había participado era la Perimetral de Benissa.

La Perimetral a Benissa es una prueba de resistencia por montaña en régimen de semi-autosuficiencia, con un recorrido de 73 km y 3995 metros de desnivel positivo. Coronando la cima de Bernia (1126  m), con vistas excepcionales de las dos marinas, pasando por otras cimas como Ólta (587 m), la Lloma llarga o Solana (652 m), Creu de Senija (407 m), Tossal del Moro (391 m), y Serrellars (432 m).

Considerada una de las carreras más exigentes de la Comunidad Valenciana, con un tiempo máximo de 16 horas para terminar la carrera y con un terreno muy pedregoso y técnico. 

A pesar de haber cogido algo de peso y no estar en plena forma, encaraba la prueba con ilusión y con muchas ganas de disfrutar de la primera prueba larga del año.

Lamentablemente a pocos días de la celebración de la prueba, se pospuso a noviembre debido a la alerta sanitaria del COVID-19. Finalmente a principios de mayo se anulo la carrera definitivamente hasta el año 2021.

En estos momentos de incertidumbre con lo que va a pasar con las carreras este año y si voy a poder colgarme un dorsal o no, solo queda salir a disfrutar de la montaña y transmitir a Marc mi amor por la naturaleza y a disfrutar de la montaña como su padre.

VOLVEMOS AL BLOG

Ya han pasado unos meses desde mi ultima entrada en el blog, la última vez que publique estaba a punto de iniciar los entrenos de cara a la nueva temporada.

Este 2020 se presentaba como un año donde no iba a hacer muchas carreras debido al nacimiento de mi hijo Marc, mi máxima ilusión era poder cruzar una línea de meta de una gran carrera con él en los brazos.

Debido a la crisis sanitaria producida por el COVID-19 todo lo panificado para esta temporada ha cambiado totalmente.

La incertidumbre sobre la evolución de la pandemia y las continuas anulaciones de carreras, me hacen ver que por primera vez en 10 años es posible que me pase todo un año sin poder correr una carrera.

No hay mal que por bien no venga, gracias al confinamiento he podido disfrutar de ver crecer a Marc. Ahora toca enseñarle a amar la montaña como lo hace su padre y llevarlo a subir algunas cimas, cuando se pueda salir claro, de mientras tocara llevarlo a pasear cerca de casa y tomando las precauciones necesarias (mascarilla, distancia de seguridad el encontrarme con otras personas, lavarme las manos continuamente.)

Ahora que me he decidido a volver a escribir, os iré contando algunos entrenamientos, os hablare de las carreras que me han suspendido, compartiré alguna ruta que me parezca interesante con vosotros...

En mi próxima entrada os hablare sobre la primera carrera larga que iba a hacer este año, La Perimetral de Benissa

RESUMEN DE LA TEMPORADA 2019

Ya llevamos unos días desde que comenzó el año, después de unos días de comer como si no existiera un final. Toca ponerse de nuevo en forma y perder esos kilos de más que se han ganado en las navidades, antes de iniciar la temporada 2020 os dejo un resumen de lo que fue el año 2019 en números:

ENTRENAMIENTOS Y COMPETICIONES 2019

KILOMETROS TOTALES: 3318,32 KILOMETROS

HORAS INVERTIDAS:  659:03 HORAS

DESNIVEL ASCENSO: 184380 METROS

DESNIVEL DESCENSO: 183176 METROS

DESNIVEL TOTAL ACUMULADO: 367556 METROS

ENTRENAMIENTOS

KILOMETROS TOTALES: 2235,55 KILOMETROS

HORAS INVERTIDAS: 440:15 HORAS

DESNIVEL ASCENSO: 124301 METROS

DESNIVEL DESCENSO: 124352 METROS

DESNIVEL TOTAL ACUMULADO: 248653 METROS

COMPETICIONES

KILOMETROS TOTALES: 1082,77 KILOMETROS

HORAS INVERTIDAS: 224:40 HORAS

DESNIVEL ASCENSO: 60079 METROS

DESNIVEL DESCENSO: 58824 METROS

DESNIVEL TOTAL ACUMULADO: 118903 METROS

PRUEBAS TOTALES: 16

MARCHAS DE RESISTENCIA: 2

ULTRA TRAILS: 7

TRAILS DE MONTAÑA: 2

CARRERA POR MONTAÑA: 4

CARRERA CORTA: 1

FINALIZADAS CON ÉXITO: 15

RETIRADAS: 1 POR LESION EN LA RODILLA EN EL GRAND RAYD DES PYRENEES